lady.sk
AKLINIK B 468X60

 
Napíšte nám svoje otázky, pripomienky, návrhy, nápady, požiadavky na redakcia(`na`)lady.sk
 
PRIHLÁSENIE


  Zapamätať heslo

Nová registrácia
Zabudnuté heslo

Registráciou získavate ochranu mena v poradni a v komentároch k článkom.
 
PORADŇA

Dnes pribudlo:
4 tém, a 68 reakcií.
Včera pribudlo:
3 tém, a 52 reakcií.

 
Z ARCHÍVU
 
Pondelok, 23. Október, , Dnes oslavuje Alojzia
  KATALÓG Informácie    Pridať firmu 
Móda, módne odevy, bielizeň Obuv, kabelky Módne doplnky, klenotníctva Kozmetika, parfuméria Skrášľovacie salóny, služby, pobyty Zdravie, výživa
Stredomorské paradajky s tuniakom Rio Mare

  Spracoval(a) : Kristína Farkašová
Dátum : 12.7.2007
späť
Späť

Poslať
 

Kalórie na 1 porciu: 295
Ingrediencie pre 4 porcie:

4 veľké paradajky
12 čiernych olív na grécky spôsob
2 x 160g tuniaka RIO MARE v olivovom oleji
 ½ červenej papriky
 ½ žltej papriky
 80g syra Feta,
1 zväzok rokety
 30 g kapár
1 krajec chleba
 1 strúčik cesnaku
 1 PL vínneho octu
 1 PL extra panenského olivového oleja
 soľ, čierne mleté korenie

Paradajky zrežeme, osolíme a otočíme ich hornou stranou nadol, aby sa odvodnili. Odstránime z nich semienka s dužinou. Dužinu nakrájame na kocky. Odkrojíme kôrku z krajca chleba, rozotrieme na ňom cesnak, potom opečieme a nakrájame na kocky. Na kocky nakrájame aj papriku, syr a posekáme roketu. Odkvapkaného tuniaka zmiešame v mise spolu s nakrájanými paradajkami, paprikou, olivami, kaparmi, roketou a opečeným chlebom. Dochutíme extra panenským olivovým olejom, vínnym octom, soľou a čiernym mletým korením a dobre premiešame. Touto zmesou naplníme paradajky, necháme ich vychladnúť v chladničke. Pred podávaním ozdobíme listami rokety.

 


Diskusia k článku:

Hmmm... Este keby mi niekto vysvetlil, co je to rocket ci roketa....
Neregistrovaný - Jan , 12.7.2007 05:53
roket je raketa, ktora ta vystreli, ked to das do zaludka :D
Neregistrovaný - ja, 12.7.2007 07:59
Jan, to je niečo ako rukola - také zelené lístky oválne...ing. google mi povedal:-)
Neregistrovaný - babinka, 12.7.2007 08:27
Príspevok :
Autor :
E-mail :
Prispievate ako neregistrovaný používateľ. Prihlásiť sa môžete v ľavom stĺpci.
NAJČÍTANEJŠIE
 
REKLAMA
BIOTRUE banner 109 sutaz
 
REKLAMA
 
PARTNERI
Slovensky paraolypijsky vybor
 
NAJNOVŠIE
 
HĽADAŤ

v článkoch
v poradni
v katalógu
 
LADY emailom
V prípade že máte záujem pravidelne odoberať spravodajstvo z nášho servera, prosím zadajte vašu e-mailovú adresu a stlačte tlačítko Prihlás.

 
 
(c)2016 Fornet. Všetky práva vyhradené. redakcia(`na`)lady.sk
Nezodpovedáme za obsah príspevkov pridaných zvonku!!!