lady.sk
AKLINIK B 468X60

 
Napíšte nám svoje otázky, pripomienky, návrhy, nápady, požiadavky na redakcia(`na`)lady.sk
 
PRIHLÁSENIE


  Zapamätať heslo

Nová registrácia
Zabudnuté heslo

Registráciou získavate ochranu mena v poradni a v komentároch k článkom.
 
PORADŇA

Dnes pribudlo:
1 tém, a 2 reakcií.
Včera pribudlo:
2 tém, a 5 reakcií.

 
Z ARCHÍVU
 
Štvrtok, 12. December, , Dnes oslavuje Otília
  KATALÓG Informácie    Pridať firmu 
Móda, módne odevy, bielizeň Obuv, kabelky Módne doplnky, klenotníctva Kozmetika, parfuméria Skrášľovacie salóny, služby, pobyty Zdravie, výživa
Liečte sa hudbou

  Spracoval(a) : Kristína Farkašová
Dátum : 3.12.2002
späť
Späť

Poslať
 

O blahodarnom vplyve hudby na zdravie písal už Platón. Sibírski a indiánski šamani monotónnym hlasom spievali zaklínadlá, ktoré uzdravovali chorých (aj keď ich účinky boli do veľkej miery výsledkom viery chorého v šamanovu moc). O rozvoji modernej muzikoterapeutickej vedy však môžeme hovoriť až od konca 20. rokov minulého storočia. Práve vtedy začali vedci z Dukovej univerzity v USA skúmať vplyv koncertov, vysielaných v rozhlase, na krvný tlak pacientov. Výsledky výskumov boli natoľko uspokojivé, že počas II.svetovej vojny v amerických  vojenských nemocniciach púšťali pacientom pohodnú hudbu, ktorá zlepšovala rozpoloženie ranených vojakov.

Ako pôsobí hudba
Pôsobí nielen na našu emocionálnu sféru, ale aj na fyzickú. Psychológovia, ktorí sa zaoberajú touto oblasťou, rozlišujú melódie povzbudzujúce a upokojujúce.
Prvé majú výrazný rytmus
, ktorý sa domáha reakcie zo strany poslucháča. Preto máme pri nich neodolateľnú chuť tancovať, tlieskať, podupkávať. Mnohé z týchto skladieb majú rytmus podobný tlkotu srdca, alebo o čosi rýchlejší.
Upokojujúca hudba je melodická a lahodná. Nie sú v nej disharmonické tóny ani silné údery, ani náhle zmeny výšky tónu. Jej tempo pripomína činnosť srdca počas spánku.
Vedci pripúšťajú, že počas počúvania obľúbených skladieb sa v mozgu vylučujú endorfíny, látky, ktoré vyvolávajú pocit šťastia alebo dokonca eufórie a zmenšujú vnímanie bolesti. Preto v nás ich počúvanie pôsobí  príjemnú náladu.
Zahĺbenie sa do hudby – najmä klasickej -  znižuje hladinu stresového hormónu (adrenalínu) v krvi a pôsobí utišujúco na tú časť mozgu, ktorá zdopovedá za emócie. Takisto môže zlepšovať pamäť a zvyšovať rozumové schopnosti: schopnosť sústrediť sa a kreatívnosť.

Prečo klasika
Niektorí vedci tvrdia, že v muzikoterapii sa preto najčastejšie odporúča klasická hudba, pretože až doteraz  sa najviac výskumov týkalo zníženia stresu a urýchlenia rekonvalescencie a podrobovali sa im najmä starší ľudia, vychovaní na klasike. Vôbec to však neznamená, že na zdravotný stav môžu vplývať iba Mozart a Bach. Generálna zásada muzikoterapie je takáto: Pomôže to, čo máte radi!


Diskusia k článku:

Príspevok :
Autor :
E-mail :
Prispievate ako neregistrovaný používateľ. Prihlásiť sa môžete v ľavom stĺpci.
NAJČÍTANEJŠIE
 
REKLAMA
BIOTRUE banner 109 sutaz
 
REKLAMA
 
PARTNERI
Slovensky paraolypijsky vybor
 
NAJNOVŠIE
 
HĽADAŤ

v článkoch
v poradni
v katalógu
 
LADY emailom
V prípade že máte záujem pravidelne odoberať spravodajstvo z nášho servera, prosím zadajte vašu e-mailovú adresu a stlačte tlačítko Prihlás.

 
 
(c)2016 Fornet. Všetky práva vyhradené. redakcia(`na`)lady.sk
Nezodpovedáme za obsah príspevkov pridaných zvonku!!!