Dôsledky poriadne oslávenej silvestrovskej noci nebývajú vždy príjemné. Ešte šťastie, že stopy celonočnej zábavy sa dajú rýchlo odstrániť.
Bolesti hlavy a opuchnuté nohy – to sú len dva z následkov prehýrenej noci. Najviac utrpela pokožka. Po pobyte v prehriatych, dusných priestoroch je nedoskysličená a podráždená. Okrem toho ju alkohol, ktorý urýchľuje vylučovanie vody z organizmu, pozbavil aj vody a vitamínov. Červené oči, vkusne olemované tmavými kruhmi, sú zase následkom cigaretového dymu a únavy z nedostatku spánku.
Ak vás ráno po Silvestri privíta v zrkadle neutešený pohľad a budete sa chcieť čo najrýchlejšie zreštaurovať, skúste nezabudnúť na nasledujúce triky:
· Aj keď sa z oslavy vrátite domov omdlievajúc od únavy, nezabudnite sa dôkladne odlíčiť a naniesť na tvár krém, ktorý povzbudí mikrocirkuláciu pokožky, navlhčí ju a dodá jej novú dávku kyslíka.
· Celý nasledujúci deň pite čo najviac studenej vody, ktorá uhasí smäd, zvlhčí organizmus zvnútra, dodá energiu /ľad / a vypláchne toxíny. Takisto jedzte veľa ovocia a zeleniny, najmä druhy s vysokým obsahom vitamínu C. Ovocie nejedzte pred odchodom do prírody. Ovocie ochladzuje telo a k tomu zima zvonka- hotový raj pre choroby z prechladnutia.
· Ranná sprcha, namiesto vylihovania v teplom kúpeli, vás rýchlo postaví na nohy. Nevyhnutné bude aj umytie vlasov- šampón nielen odstráni z vlasov zvyšky lakov a gélov, ale aj nepríjemný zápach nikotínu masáž pokožky prekrví vašu hlavu.
· Tancom unavené a boľavé nohy upokojí močenie chodidiel v teplej vode so soľou. Po kúpeli si chodidlá dôkladne vymasírujte a nakrémujte chladivým krémom. Dobre padne aj striedanie studenej a teplej vody.
· Opuchnutú tvár je najlepšie umyť studenou vodou (prevarenou alebo minerálnou) alebo poprášiť termálnou vodou v spreji. Ešte účinnejšia je niekoľkominútová masáž kockou ľadu, zavinutou v gáze, ktorá odstráni aj prípadnú bolesť hlavy.
· Povinné je očistenie pokožky a následne hydratácia a regenerácia. Najlepší spôsob, ako pomôcť dokatovanej pokožke je, použitie silne zvlhčujúcich a detoxikujúcich výrobkov, bohatých na vitamíny, minerály a kyslík. Účinné sú aj pleťové masky, vďaka ktorým sa stopy únavy stratia omnoho rýchlejšie.
· Opuchnuté oči a kruhy pod očami zlikvidujú studené obklady a prekrvenie spojiviek zmenšia očné kvapky, či obklad z plátkov surového mäsa.