Rozjasnite svoj každodenný život
Autor(ka) : Martina Jeníková Dátum a čas : 11.2.2003 00:00 Kategória : Tipy, triky WWW.LADY.SK Stránky pre modernú ženu venované móde,kráse zdraviu ...		Komu (email) : Od (email) : Od (meno) :
Máte už plné zuby zimy, chladu a šera? Existuje mnoho spôsobov, ako si zabezpečiť väčší prísun svetla. Nájdite tie, ktoré vám najviac vyhovujú, alebo sa vám zdajú byť najpraktickejšie. Skúste sa podľa nich riadiť aspoň týždeň.
Máte už plné zuby zimy, chladu a šera? Existuje mnoho spôsobov, ako si zabezpečiť väčší prísun svetla. Nájdite tie, ktoré vám najviac vyhovujú, alebo sa vám zdajú byť najpraktickejšie. Skúste sa podľa nich riadiť aspoň týždeň.   Aspoň päťkrát týždenne (v ideálnom prípade každý deň) choďte na prechádzku. Pri chôdzi sa vždy pozerajte pred seba a nie do zeme. Takto sa do očí dostane čo najviac svetla. Keď prší alebo sneží, používajte priesvitný dáždnik. Nenoste slnečné okuliare s príliš tmavými sklami. Stačia ľahko zafarbené sklá, ktoré neprepúšťajú ultrafialové žiarenie, ale nezadržiavajú ostatné lúče. Keď ste doma, vytiahnite žalúzie a odhrňte záclony. Natrite steny na svetlejšiu farbu. Zväčšite počet okien, svetlíkov, presklených dverí. V prostriedkoch hromadnej dopravy si vyberajte miesto pri okne. Ak je to možné, naplánujte si zimnú dovolenku v teplých krajinách. ©2001 Fornet. Všetky práva vyhradené.