Spánok obnovuje sily organizmu v boji proti nádorom |
||
Autor(ka) : Zuzana Konečná Dátum a čas : 9.10.2003 00:00 Kategória : Zdravie WWW.LADY.SK Stránky pre modernú ženu venované móde,kráse zdraviu ... |
||
Spánok pôsobí nielen na krásu, ale podľa najnovších zistení amerických vedcov je aj účinným prostriedkom proti rakovine. O tom, ako môže pomôcť spánok v boji proti zhubným nádorom, informuje kolektív odborníkov zo Stanfordskej univerzity v Palo Alto v Kalifornii. | ||
Spánok pôsobí nielen na krásu, ale podľa najnovších zistení amerických vedcov je aj účinným prostriedkom proti rakovine. O tom, ako môže pomôcť spánok v boji proti zhubným nádorom, informuje kolektív odborníkov zo Stanfordskej univerzity v Palo Alto v Kalifornii. Ľudský organizmus je vo všeobecnosti ovplyvňovaný psychosociálnymi faktormi, medzi ktorými má spánok popredné miesto, tvrdí David Spiegel a jeho spolupracovníci. Práve spánok reguluje výkyvy hormónov v tele. Takzvaný cirkadiánny rytmus, cyklus spania a bdenia, sa osobitne týka dvoch hormónov - melatonínu a kortizolu. Počas spánku produkuje mozog melatonin. Hormón patrí k tzv. antioxidantom a chráni organizmus pred pôsobením zdraviu škodlivých molekúl, známych ako voľné radikály. Voľné radikály útočia na základ DNA v bunkách a môžu v ňom vyvolať rakovinotvorné mutácie. Melatonin brzdí napríklad produkciu ženského hormónu estrogén. ©2001 Fornet. Všetky práva vyhradené. |