Zmiešaním vanilkového jogurtu a nízkotučného tvarohu si vytvoríte chutný, ale najmä zdravý dezert. Použiť môžete akékoľvek lesné ovocie, ktoré máte k dispozícii.

Čas prípravy: 10 minút
Stupeň náročnosti: jednoduchý recept, ktorý zvládne každý
Prísady
1 kocka (250g) nízkotučného tvarohu
1 vanilkový jogurt
1 kávová lyžička medu
2 kávové lyžičky čerstvej citrónovej šťavy
2 poháre čerstvých čučoriedok

Príprava
1. Vidličkou rozmiešajte tvaroh v stredne veľkej miske. Pridajte vanilkový jogurt a med. Mixérom vyšľahajte masu do podoby jemného krému. Nakoniec pridajte citrónovú šťavu
2. Dezertné misky naplňte vrstvami čučoriedok a krému. Povrch ozdobte medom