Aby bolo vaše leto skutočne nezabudnuteľné, stačí si zapamätať tri jednoduché pravidlá. Po prvé: základom úspechu každej „hviezdy pláže“ sú perfektné plavky, šité presne na krivky a špecifiká vašej postavy – či už riešite typicky ženské boky alebo „chýbajúce“ prsia. Nechajte si poradiť od skutočných odborníkov, ktorí vedia nielen to, aký strih vám pristane najviac, ale sledujú tiež horúce módne trendy plné džínsoviny, prúžkov a námorníckych vzorov. Slnečné počasie praje pripraveným, no nemali by ste tiež zabúdať na pravidelný pitný režim a pravidlo číslo dva. Voda zaženie nielen váš smäd, ale tiež dokonale napne pokožku a prinúti váš metabolizmus k maximálnemu výkonu! To už stojí za trochu sebadisciplíny, či nie? A keďže k letu patrí aj oddych a chuť na niečo malé, rýchle a zdravé, prekvapte svojich priateľov najnovšou ponukou letného menu, vďaka ktorému budete po celý deň svieži a plní energie. Nalaďte sa na letnú nôtu spolu s nami J

1/ SKVELÝ TRIK PRE MENŠIE POPRSIE: Zväčšenie horného objemu si zaručene vykúzlite pomocou tvarovaných košíčkov, nápadných farieb či rafinovaných detailov. Zárukou úspechu sú tiež kvalitne strihané push-up podprsenky v kombinácii s vhodnými materiálmi.

Vyskúšajte napríklad veselú podprsenku k bikinám s tvarovanými košíčkami (Tchibo), v ktorej môžete vždy vyzerať inak – k čomu vám dopomôže odnímateľná mašlička pod prsiami. Bezšvové košíčky s podporou kostíc a elastického vlákna Xtra Life Lycra vytvoria presne taký dojem, po akom túžite! V neprehliadnuteľnej červenej a modrej farbe, s kvetinovou potlačou či v nežných modrobielych námorníckych prúžkoch.

Originálne plavky s kvetinovou potlačou v džínsovom vzhľade na tom správnom mieste dokážu s vašou postavou priam zázraky! Zaväzovanie za krkom poskytne spoľahlivú podporu pri plávaní či plážovom volejbale, push up podprsenka zase dobre drží tvar a navyše rýchle schne..

2/ VYSTAVTE ICH NA OBDIV: Veľké prsia už dávno nie sú žiadnym problémom, neschovávajte ich výlučne len do čiernych košíčkov! Naopak, pohrajte sa s farbami a veselými vzormi. Podprsenka vystužená kosticami vám poskytne pocit pohodlia za každých okolností. Navyše, košík pokrývajúci celé prsia spoľahlivo zabráni ich pretekaniu.

Presne taká je podprsenka od Tchiba v troch farebných kombináciách – sýto modrej, svietivo červenej farbe a v exotickej kvetinovej potlači. Bezšvové tvarované košíčky s riasením a ozdobným gombíkom sú odolné, dobre držia tvar a rýchlo schnú. Vďaka kosticiam poskytuje poprsiu dostatočnú podporu a optimálny tvar.

3/ CELÉ PLAVKY SLÁVIA NÁVRAT: A to už druhú sezónu! V kráľovskej modrej či sexy červenej chytili jednodielne plavky druhý dych a vy si spolu s nimi užívate ten najvyšší komfort a maximálne pohodlie. Vyberte si podľa svojej nálady a vkusu.

Ak uprednostňujete minimalistickú líniu a jemnú eleganciu kedykoľvek a kdekoľvek, tou správnou voľbou budú klasické tmavomodré plavky so zaväzovaním za krkom. Plavky v tomto strihu a farbe vás navyše dokonale zoštíhlia a vaše nohy predĺžia o niekoľko centimetrov. V prípade, že máte radi zábavu a dobrý nápad, siahnite po verzii s mašličkou na výmenu, v ktorých budete stále „iná“ žena. Pásik vedený pod prsiami zvýrazní váš štíhly pás. A pre tie, ktoré hľadajú originálny a neprehliadnuteľný kúsok, pripravilo Tchibo jednodielne plavky so všitou podprsenkou s vyberateľnými košíčkami, nepriesvitnou podšívkou v oblasti pŕs a praktickým zaväzovaním za krkom. Modré s kvetinovou potlačou alebo červené – výber je len na vás! Všetky typy plaviek obsahujú ochranný faktor 50+ podľa austrálskeho štandardu.

4/ ŽENA BEZ BRUŠKA JE AKO ŠÁLKA BEZ UŠKA: Tankiny sú skvelé pre športovkyne, ale mimoriadne pristanú aj okrúhlym ženským tvarom. Kvalitný materiál a správny strih zameria pozornosť na dekolt a zoštíhli o niekoľko kilogramov!

Tankiny od Tchiba vás naladia na dovolenkovú nôtu vďaka rafinovanej kvetinovej potlači. Veľmi pekne tvarujú oblasť pŕs – aj vďaka všitej podprsenke s vyberateľnými mäkkými košíčkami. S ochranným faktorom 50+ podľa austrálskeho štandardu zaručujú nadštandardnú starostlivosť.

5/ DOKONALÉ KRIVKY: Je úplne jedno, či patríte k šťastnej hŕstke žien, spokojných so svojou postavou, či ste po celý rok usilovne „makali“ vo fitnescentre alebo ste jednoducho spokojná sama so sebou – predveďte sa v najnovších hitoch tohto leta a podľahnite kúzlu rozkošných námorníckych bandeau plaviek i horúcej novinke v podobe bikín v autentickom džínsovom vzhľade!

Ak ste ešte nepodľahli čaru praktických plaviek, tajomne nazývaných bandeau, nemáte viac na čo čakať! Tento neskutočne sexy strih vám dovolí užívať si pocit slobody bez ramienok, vďaka čomu bude vaše opálenie absolútne dokonalé! Bandeau podprsenka od Tchiba sa nezošmykuje vďaka silikónovým pásikom na vnútornej strane a optimálne drží vďaka mäkkým košíčkom.

Bikini od Tchiba sú z kvalitného materiálu v autentickom džínsovom vzhľade, ktorý sa tento rok nosí doslova na všetkom a všade! Nohavičky sú zdobené do detailov - ozdobnými nitmi, zásuvnými vreckami a ozdobnými pútkami na opasok. Podprsenka s nepriesvitnou podšívkou sa zaväzuje sa na chrbte a za krkom. 

6/ NEVYHNUTNÁ LETNÁ VÝBAVA: Výborne, plavky už máte vybraté! Ešte nezabudnite na dokonale zladené doplnky, kvalitný pitný režim a chutné rýchle občerstvenie a leto 2011 sa môže oficiálne začať!       

Pár dní voľna a oddychu od každodenného stresu či pracovných povinností by si mal občas dopriať každý z nás. Nezáleží na tom, či sa rozhodneme pre leňošenie na pláži, aktívny relax na horách, preskúmanie krás Slovenska alebo strávenie pohodových chvíľ len tak doma či na chalupe so svojimi blízkymi. Každá z týchto dovoleniek má svoje špecifické požiadavky, ak ju máme „prežiť“ v pokoji a bez zbytočných zdravotných problémov. Špeciálne v lete nám zanedbaný pitný režim dokáže poriadne skomplikovať situáciu. Myslite na seba a svoje zdravie a spolu so zvyšujúcimi sa teplotami uprednostňujte najmä ľahkú a pravidelnú stravu. Zabúdať by ste nemali ani na dostatočný prísun tekutín, a to v prvom rade v podobe čistej prírodnej pramenitej vody s nízkou mineralizáciou, ktorá vaše zažívanie zbytočne nezaťažuje. Navyše máte istotu, že aj v exotických krajinách či dobrodružných výpravách máte so sebou dostatok kvalitnej a pre vaše zdravie bezpečnej vody.

„Počas letných dovoleniek, predovšetkým v destináciách s vyššími teplotami, pravidelne dochádza k dehydratácii organizmu v dôsledku nedostatočného príjmu tekutín v kombinácii so špecifickou stravou, tropickými horúčavami a v neposlednom rade intenzívnym opaľovaním“, upozorňuje Mgr. Eduard Polakovič z centra ONLIFE a dodáva: „Treba si uvedomiť, že počas oddychových dní sa nároky nášho tela nezmenšujú, priam naopak. Čím viac sa budete o seba starať a doprajete si dostatočné množstvo kvalitnej vody, tým krajší, zdravší a oddýchnutejší sa vrátite domov.“

Najdôležitejšie zásady správneho pitného režimu:

•              Doprajte si minimálne 2 litre vhodných tekutín denne v menších množstvách a rovnomerne rozložených počas celého dňa

•              Optimálnym riešením každodenného pitného režimu je čistá, prírodná pramenitá voda s nízkym obsahom minerálov

•              Prispôsobte nároky na pitný režim svojmu životnému štýlu a zvýšte svoj príjem tekutín pri väčšej fyzickej aktivite, chorobe či vysokých teplotách

Aby ste mali svoj pitný režim a obľúbené plavky vždy po ruke, pripravte sa na leto s dvomi skvelými pomocníkmi – štýlová plátenná plážová taška z čistej 100% bavlny za skvelú cenu v červeno bielom prúžku so šnúrovými uchami je nedoceniteľnou spoločníčkou v meste i na pláži. Navyše sa do nej zmestí absolútne všetko, čo budete potrebovať! A aby ste nemuseli stále riešiť problém, ako čo najpraktickejšie zbaliť plážovú osušku tak, aby bola pripravená na nečakaný výlet, siahnite po najnovšom modeli od Tchiba s integrovanou taškou na plážovú osušku a drobné potreby. Osušku je možné zložiť do malého formátu a vložiť integrovanej tašky. Vysokokvalitná velúrová vrchná strana a nasiakavá spodná strana z froté ju udrží vždy v skvelom stave!

7/ A EŠTE ČOSI POD ZUB: McDonald´s vás dokonale naladí na letnú nôtu so svojou novou, extra ľahkou ponukou! Jogurt s ovocím a BeBe mini sušienkami vás príjemne zasýti a nabije energiou, či už si ho doprajete na raňajky, desiatu či ako chutný dezert po obede!

Ak hľadáte vysokú dávku osvieženia, siahnite po poháriku plnom čerstvého ovocia. Čaká na vás šťavnaté jablko, pomaranč, hrozno a voňavý melón od firmy Chiquita, takže kvalita je zaručená. A keďže sa hovorí, do tretice všetko dobré, aj McDonald´s obohatil svoju ponuku o ďalší zdravý snack – tyčinka čerstvého ananásu od Chiquity z fariem certifikovaných Rainforest Alliance poteší všetkých milovníkov zdravej výživy. V predaji v sieti reštaurácií McDonald´.