Kult štíhlej postavy priniesol širokú škálu diét, ktoré predstavujú takmer vedný odbor. Laik má často problémy vybrať si medzi toľkými návodmi na odbúranie nadbytočných kilogramov. Britskí odborníci však upozorňujú, že bez ohľadu na metódu, tretina ľudí pri diéte v skutočnosti kilogramy naberie, a nie stratí.

Z výskumu britskej dietetickej asociácie, na ktorom sa zúčastnilo 4000 dobrovoľníkov - mužov i žien, vyplýva, že najhoršie sú tzv. rýchle diéty vedúce k jo-jo efektu. Ten zase núti ľudí, aby sa vrhli na ďalšiu diétu, a tak sa roztáča nekonečný kolotoč chudnutia a následného priberania.

Štúdia odhalila, že štvrtina sledovaných neustále bojuje s nadbytočnými kilogramami, pričom 40 percent žien po skončení diéty opäť priberie a v konečnom dôsledku váži viac ako pred tým, než sa rozhodli chudnúť. Tento problém trápi aj 20 percent mužov. Prieskum ďalej odhalil, že až dve tretiny mužov a tri štvrtiny žien nie sú spokojné so svojou hmotnosťou. To vytvára doslova živnú pôdu pre rôzne diéty, niekedy priam šarlatánske - ako je napríklad grapefruitová, ktorá sa obmedzuje len na konzumáciu grepov. To je ideálny východiskový bod pre jo-jo efekt. Britskí odborníci na záver zhodne konštatujú: moderná spoločnosť je priam posadnutá diétami.

Copyright©2004 TASR