Schizofrénia nie je len duševné ochorenie, ale negatívne ovplyvňuje aj telesné zdravie a celkový životný štýl chorého. Preto už niekoľko rokov úspešne funguje v mnohých krajinách, vrátane Slovenskej republiky, Program pre dobré zdravie. Ten sa sústreďuje na podporu pacientov s diagnózou schizofrénie a na ich smerovanie k zdravému životnému štýlu. Hlavným cieľom programu je nájsť cestu k aktívnemu a zdravému spôsobu života chorých, nie je to teda program, ktorý sa zaoberá iba redukciou telesnej hmotnosti.

Program pre dobré zdravie (PPDZ) vznikol na Slovensku v roku 2005, kedy skupina lekárskych odborníkov s podporou spoločnosti Eli Lilly založila prvé pilotné centrá. „V súčasnosti funguje na Slovensku 16 centier Programu pre dobré zdravie. Program je určený pacientom s psychotickým ochorením, akým je napríklad schizofrénia alebo schizoafektívna porucha. Účastníci Programu pre dobré zdravie sa pri pravidelných stretnutiach zoznámia s pravidlami zdravého životného štýlu, naučia sa kontrolovať svoju telesnú hmotnosť a môžu nadviazať aj nové sociálne kontakty,“ hovorí MUDr. Hana Jirátková zo spoločnosti Eli Lilly.

Pri tvorbe obsahu PPDZ čerpali odborníci zo Slovenska inšpiráciu v zahraničí, kde program v podobnej forme úspešne beží už niekoľko rokov a medzi pacientmi je veľmi obľúbený. Stretnutia prebiehajú pravidelne v bezpečnom prostredí malej skupiny ľudí s podobnými problémami a sú vedené vyškolenými inštruktormi. Súčasťou programu nie je priamo fyzické cvičenie, ale predovšetkým posilnenie motivácie a odovzdanie informácií o tom ako sa zdravo stravovať a hýbať. Účastníci dostávajú informácie a pomôcky vo forme brožúr a denníkov.

„Veľmi častým problémom celosvetovej populácie je nadváha a nezdravý životný štýl. Lieky proti psychóze, ktoré musia pacienti s psychickými poruchami dlhodobo užívať, môžu prispievať k nárastu hmotnosti a môžu zvyšovať aj chuť do jedla. Pacienti majú menej možností zúčastňovať sa aktivít na zlepšenie životného štýlu, čo sa týka pohybu aj stravovacích návykov. Práve takouto aktivitou je Program pre dobré zdravie, ktorý funguje zdarma na celom Slovensku,“ vysvetľuje prim. MUDr. Peter Korcsog, z psychiatrického oddelenia NsP v Rimavskej Sobote a garant projektu PPDZ na Slovensku.

Výsledky pacientov, ktorí prešli Programom pre dobré zdravie, sú veľmi povzbudivé. Program je úspešný, jeho absolventi väčšinou chudnú alebo aspoň ďalej nezvyšujú svoju hmotnosť. A nielen to – účastníci sa môžu v skupine navzájom podeliť o svoje starosti, ktoré im ich duševné ochorenie prináša. Prestávajú byť so svojou chorobou osamotení. V skupine môžu nadväzovať nové priateľstvá. Stretávanie sa s ľuďmi s podobnými starosťami prispieva k zlepšeniu kvality ich života a podporuje ich sebavedomie. O tom, že ide o aktivitu oceňovanú nielen účastníkmi, ale aj odbornou verejnosťou, svedčí udelenie Národnej psychiatrickej ceny profesora Vladimíra Vondráčka v Českej republike za rok 2009 autorom PPDZ.

Účasť na programe je bezplatná a pacienti sa môžu prihlásiť jednoducho prostredníctvom internetových stránok www.ppdz.sk alebo u svojho psychiatra.