Vitamín C
Autor(ka) : Kristína Farkašová Dátum a čas : 21.6.2001 03:00 Kategória : Výživa WWW.LADY.SK Stránky pre modernú ženu venované móde,kráse zdraviu ...
Ak ste sa doteraz liečili vitamínom C a chrípku ste zaháňali jeho megadávkami, radšej na tento spôsob prevencie zabudnite. Vedci potvrdili, to čo ešte pred tromi rokmi zatracovali. Škodlivosť vysokých dávok vitamínu C.
Vysoké dávky vitamínu C môžu poškodiť DNA a viesť v rakovine. Uvádza to anglický denník Financial Times s odvolaním sa na výsledky najnovších výskumov Univerzity v Pennsylvánii. Vedci tvrdia, že dávky tohto vitamínu do 200 miligramov denne sú účinné, ale väčšie môžu viesť k uvoľňovaniu voľných radikálov. Tie sa začnú zlučovať s lipidmi peroxidu vodíka a reťaz škodlivých reakcií pokračuje. Výsledkom procesu je čoraz viac voľných radikálov v tele. Na možnosť poškodenia buniek vitamínom C ešte pred tromi rokmi ako prví upozornili britskí vedci. Ich metódy však ich kolegovia ostro kritizovali. Vedci doteraz predpokladali, že organizmus spotrebuje len toľko vitamínu C, koľko potrebuje a zvyšok vyplaví cez obličky z tela. Opäť sa potvrdilo staré ľudové porekadlo, že všetkého veľa škodí. ©2016 Fornet. Všetky práva vyhradené.