Seniori už dnes tvoria početnú skupinu populácie a demografický vývoj naznačuje, že tento trend bude pokračovať. V roku 2050 ich bude po prvýkrát v histórii ľudstva viac, ako detí do 15 rokov a každý piaty človek na svete bude senior. Život mnohých starých ľudí sprevádzajú zdravotné problémy, osamelosť, pocit beznádeje, čím sa celkovo znižuje kvalita ich života. A pritom je medzi nimi mnoho jedincov, ktorých potenciál a najmä chuť do života ostávajú aj po dosiahnutí dôchodkového veku veľmi vysoké. Na túto skutočnosť reflektovala aj EÚ, ktorá vyhlásila rok 2012 za Európsky rok aktívneho starnutia a solidarity medzi generáciami. Tým zdôraznila, že aktívne starnutie je kľúčom k riešeniu takejto demografickej zmeny. Jeho rozvoj a podpora musí byť však kontinuálna. A preto aj tento rok opäť upriamujeme pozornosť na konkrétne príklady podpory a pomoci seniorom na Slovensku.
Občianske združenie INŠPIRÁCIA: Klub tvorivosti seniorov
Seniori v obci Mojmírovce sú aktívni prostredníctvom rôznych záujmových činností v rámci organizácií a neformálnych skupín, z ktorých jednou je aj Občianske združenie INŠPIRÁCIA. Sami si pritom vyberajú aktivity, ktorým by sa chceli venovať. „Ich podporou a vierou v nich samých im dávame pocit, že ich nápady sú hodnotné a majú šancu byť zrealizované,“ hovorí Mgr. Martin Palka, predseda OZ INŠPIRÁCIA. Výsledkom je niekoľko úspešných projektov, medzi nimi napríklad vernisáž historických svadobných fotografií, ktorá spojila dve generácie – neaktívnych dôchodcov, ktorých zásuvky boli plné takýchto vzácnych skvostov a mládeže, ktorá vďaka znalosti modernej digitálnej techniky spracovala zozbierané fotografie do virtuálnej elektronickej databázy.
Kreativita, zručnosť a chuť do práce sú kľúčovými atribútmi posledného úspešného projektu s názvom „KTS – klub tvorivosti seniorov“. Vďaka nemu budú dlhé zimné večery seniorov z Mojmíroviec vyplnené krásnou tvorivou činnosťou – pletením košíkov z pedigu, maľovaním na hodváb, plstením ovčieho rúna, či drôtikovaním, navyše to všetko v spoločnosti svojich rovesníkov. Precvičia si tak jemnú motoriku, rozvinú komunikáciu i tvorivosť a strávia chvíle v príjemnej spoločnosti. Myšlienka založiť klub vzišla od členky OZ, pani Antónie Zoborskej, ktorá je žiarivým príkladom ženy v dôchodkovom veku, ktorá nechce sedieť so založenými rukami. Vyrástla na dedine v bývalej Tekovskej župe, kde boli značne rozvinuté ľudové remeslá potrebné pre život na vidieku. Po odchode zo zamestnania privítala možnosť študovať na Univerzite 3. veku študijný odbor Ľudové remeslá. „Zastávam názor, že vzdelávať by sa mal človek nielen v produktívnom veku, ale celý život a podľa možností by sa mal snažiť svoje znalosti a skúsenosti odovzdávať svojim spoluobčanom. Žiť aktívne je dôležité hlavne v seniorskom veku v záujme udržania psychického
a fyzického zdravia,“ vysvetľuje pani Antónia Zoborská. Seniorky sa budú môcť pochváliť svojimi prácami na výstave pri príležitosti MDŽ.
Domov sociálnych služieb pre deti a dospelých, Javorinská 7A, Bratislava: Starnime pomalšie
Domov sociálnych služieb pre deti a dospelých na Javorinskej ulici v Bratislave vyzerá na prvý pohľad ako centrum voľného času. Takmer za každými dverami nájdete tvorivú dielňu zameranú na inú činnosť. V jednej si jeho návštevníci vyrábajú ručne robený papier, ktorý ďalej používajú na výrobu blokov, pozdravov, príveskov, magnetiek a pod. V iných pletú košíčky z papiera, vyrábajú bižutériu, ozdoby a dekorácie. Klientmi domova sú ľudia s mentálnym postihnutím, ktorí sem prichádzajú každý deň už od detstva a zariadenie je pre nich druhým domovom. Tu trávia veľa času, tu postupne starnú. „V súčasnosti máme už niekoľko klientov, ktorí sú v seniorskom veku alebo v najbližších mesiacoch či rokoch tento vek dosiahnu. Navyše ľudia s mentálnym postihnutím starnú predsa len o čosi skôr, ako zdraví jedinci. Preto sa snažíme myslieť dopredu a z tohto dôvodu nás výzva fondu GSK oslovila a rozhodli sme sa na ňu reagovať. Sme radi, že projekt, ktorý sme vypracovali, bol medzi tými, ktoré boli vybrané a podporené a budú sa môcť realizovať,“ hovorí riaditeľka DSS na Javorinskej ulici, JUDr. Eleónora Velčíková.
Projekt nesie názov „Starnime pomalšie“ a sústreďuje sa na tréning pamäte seniorov, ktorý vedie k prevencii depresívnych nálad a osamelosti, k nezávislosti a pomáha potláčať príznaky choroby Alzheimera, ktorou trpí podstatná časť geriatrickej svetovej populácie. Už teraz prebieha v rámci popoludňajších aktivít v zariadení krúžok s názvom „Páli nám to“, kde hravou formou pre všetkých účastníkov vymýšľajú hlavolamy a hádanky. „Najradšej majú hru s abecedou, pre mnohých známu z detstva. Jeden si v duchu hovorí abecedu, druhý ho zastaví a na písmeno, ktoré sa povie, sa vymýšľajú slová, tak aby sa neopakovali,“ opisuje Marianna Sninčáková, sociálna terapeutka z DSS pre deti a dospelých na Javorinskej ulici. Radi by však posunuli svoje služby v oblasti vzdelávania klientov v tejto oblasti do odbornej úrovne, k čomu im dopomôže aj špecializované školenie zamestnancov v rámci projektu. „Sme si vedomí toho, že verejnosť má
asi problém predstaviť si, ako chceme trénovať pamäť v našom zariadení, nakoľko nie sme klasické zariadenie pre seniorov. Naše skupiny majú klientov rôzneho veku, preto je trochu problematické vymyslieť činnosť, ktorou by sme zaujali všetky vekové skupiny. Náš projekt sa špecializuje na seniorov, ale má potenciál pre celé naše zariadenie,“ dodáva Marianna Sninčáková.
Psychiatrická nemocnica Philippa Pinela Pezinok: Stále v kondícii
Gerontopsychiatrická klinika SZU je miesto, kde sa venujú diagnostike a liečbe psychických ochorení v séniu, medzi ktoré patrí i nevyspytateľný postrach menom Alzheimerova choroba. Dni hospitalizovaných seniorov v nemocnici výrazne spestruje invenčná psychologička Mgr. Ivana Juráčková, ktorá iniciovala aj používanie v nemocnici úplne nových a pri práci so seniormi veľmi užitočných terapeutických pomôcok – terapeutických bábik a tzv. psychowalkmanov. Vďaka schválenému projektu „Stále v kondícii“ pribudne Jakubkovi šibalská kamarátka Julka a spoločnými silami budú rozveseľovať, načúvať, stimulovať a aktivizovať súčasných i budúcich pacientov nad 65 rokov. Na oplátku určite radi od nich uvítajú vlastnoručné vyrobené oblečenie. „S používaním terapeutických bábik máme len samé pozitívne skúsenosti, dokážu vyčariť úsmev, rozviazať mĺkve ústa, vzbudiť radosť z očakávania ďalšej návštevy, dokonca si poradia aj s prípadným agresívnym správaním. Úplne najlepšie naši klienti reagujú práve na hnedovlasého Jakuba a ich ošetrovatelia sa nestíhajú diviť nad priam zázračnými premenami,“ vysvetľuje Mgr. Nataša Cvengrošová
zo spoločnosti TheraCare, ktorá tieto nevšedné a v terapii demencie účinné pomôcky distribuuje na náš trh.
Mimoriadne veľký úspech u hospitalizovaných seniorov zožala aj audiovizuálna stimulácia prostredníctvom zapožičaných psychowalkmanov. Pomôcku, ktorá sa využíva aj na učenie cudzích jazykov, možno mnohostranne aplikovať i v oblasti duševnej kondície. Prispieva k okamžitému odstráneniu stresu, napätia a únavy, účinne rieši poruchy spánku, zlepšuje koncentráciu a pamäť, odstraňujú depresívne a úzkostné stavy, dodáva energiu, slúži k hlbokej relaxácii. Na kvetinovú oázu pokoja svojpomocne premeníme zelené priestranstvo v átriu Fyziatricko-rehabilitačného oddelenia, kde bude umiestnený aj tzv. terapeutický chodník pozostávajúci z rôznych druhov povrchov.
Jeseň života mnohých seniorov býva smutná a o to viac, ak je sprevádzaná ťažkým ochorením. Pobyt v nemocničnom zariadení vyvoláva u mnohých skľučujúci pocit, no nemusí, pokiaľ je zároveň vyplnený príjemnými a zmysluplnými aktivitami. A to je prípad aj Psychiatrickej nemocnice Philippa Pinela v Pezinku, ktorej sa aj s dlhoročnou podporou Fondu GSK úspešne darí zdanlivo nemožné – vnášať povzbudivé svetielko nádeje tam, kde je ťaživá tma...
FOND GSK
Projekty, ktoré sme Vám predstavili, budú realizované aj vďaka podpore Fondu GSK, ktorý sa venuje pomoci seniorom a ich integrácii do spoločnosti systematicky už tretí rok po sebe. Od roku 2011 fond každoročne prerozdelil jednotlivým organizáciám finančnú pomoc vo výške 40 000 eur a inak tomu nebolo ani tento rok. Organizácie a združenia sústreďujúce sa na skvalitňovanie života seniorov sa mohli o finančný grant uchádzať v Jarnej i Jesennej výzve Fondu GSK. Dnes už obe poznajú svojich víťazov. „Za tento rok sme v oboch výzvach registrovali 168 žiadostí o grant, z toho sme podporili 47 v celkovej hodnote 38 232 eur. Už samotný počet zaslaných žiadostí vypovedá o tom, že na Slovensku sú inštitúcie, ktorým život seniorov nie je ľahostajný a sme veľmi radi, že môžeme byť ich partnerom a pomáhať im pri napĺňaní krásnych myšlienok a zmysluplných cieľov,“ povedal predseda Fondu GSK, MUDr. Pavol Trnovec.
Fond GSK založila v roku 2003 spoločnosť GlaxoSmithKline s cieľom systematicky poskytovať pomoc v oblastiach, v ktorých je potrebné a tiež možné uskutočniť viditeľné zmeny a riešiť konkrétne problémy. Udeľujeme finančné granty projektom, ktorých cieľom je zlepšiť život znevýhodnených skupín a pomôcť tým, ktorí to naozaj potrebujú, chceme podporiť pozitívne zmeny okolo nás a vypočuť čo najviac volaní o pomoc. Počet podporených projektov, medzi ktoré sa suma rozdelí, nie je vopred určený. Našou ambíciou je pomáhať na viacerých miestach, no zároveň zmysluplne a efektívne.
Pri výbere podporených projektov prihliadame najmä na očakávaný prínos na zlepšenie kvality života cieľovej skupiny a podporu udeľujeme organizáciám zo všetkých regiónov Slovenska. Radi pomôžeme riešiť naliehavé problémy, zvyšovať kvalitu starostlivosti o tých, ktorí pomoc potrebujú, alebo uskutočniť originálne nápady. Granty by však nemali slúžiť ako jednorazová materiálna pomoc, ale ako podpora projektov, ktoré majú dlhodobý prínos.
Od svojho vzniku podporil Fond GSK organizácie v celkovej hodnote 290 000 eur.
Fond GSK – podporené projekty:
r. 2003 - podpora zdravotníckych zariadení
r. 2005 - skvalitnenie starostlivosti o matku a dieťa
r. 2008 - vzdelávanie a ochrana práv znevýhodnených skupín obyvateľstva
r. 2009 a 2010 - integrácia znevýhodnených skupín obyvateľstva
r. 2011, 2012, 2013 - podpora seniorov