Minizáchranné koleso
Autor(ka) : Kristína Farkašová Dátum a čas : 5.6.2001 12:51 Kategória : Výživa WWW.LADY.SK Stránky pre modernú ženu venované móde,kráse zdraviu ...
Pomoc! Pred nami je dôležitá udalosť a tu – ako na porazenie vysvitne, že obľúbené šaty nebezpečne obopínajú našu postavu. Je možné v priebehu troch dní schudnúť 3 kilogramy? Zdá sa, že áno!A ešte čosi: nebudete cítiť hlad, pretože diéta predpokladá až šesť jedál denne.
Raňajky – pohár ovsených vločiek s odtučneným mliekom, káva alebo čaj bez cukru. Desiata - pol pohára melóna pokrájaného na kocky alebo jablko. Obed – 50 g morčacej sviečkovej, krajček celozrnného chleba a lyžička horčice, zelený šalát podľa výberu, pokvapkaný citrónom s lyžičkou olivového oleja, zelený čaj. Olovrant – pol pohára melóna pokrájaného na kocky, kelímok odtučneného jogurtu. Večera – 100 g pečených kuracích pŕs alebo ryby, kelímok odtučneného jogurtu. Druhá večera – odtučnený jogurt. ©2016 Fornet. Všetky práva vyhradené.