lady.sk
AKLINIK B 468X60
  * 2022
  * 2021
  * 2020
  * 2019
  * 2018
  * 2017
  * 2016
  * 2015
  * 2014
  * 2013
  * 2012
  * 2011
  * 2010
  * 2009
  * 2008
  * 2007
  * 2006
  * 2005
  * 2004
  * 2003
  * 2002
       December
       November
       Október
       September
       August
       Júl
       Jún
       Máj
       Apríl
       Marec
       Február
       Január
  * 2001
  * 2000

 
Napíšte nám svoje otázky, pripomienky, návrhy, nápady, požiadavky na redakcia(`na`)lady.sk
 
PRIHLÁSENIE


  Zapamätať heslo

Nová registrácia
Zabudnuté heslo

Registráciou získavate ochranu mena v poradni a v komentároch k článkom.
 
PORADŇA

Dnes pribudlo:
0 tém, a 3 reakcií.
Včera pribudlo:
1 tém, a 3 reakcií.

 
Z ARCHÍVU
 
Nedeľa, 14. August, , Dnes oslavuje Mojmír
  KATALÓG Informácie    Pridať firmu 
Móda, módne odevy, bielizeň Obuv, kabelky Módne doplnky, klenotníctva Kozmetika, parfuméria Skrášľovacie salóny, služby, pobyty Zdravie, výživa
Bozky sú nielen sladké, ale aj zdravé

  Spracoval(a) : Natália Krížová
Dátum : 12.8.2002
späť
Späť

Poslať
 

Seriózne výskumy dokázali, že bozkávanie výrazne znižuje napätie a stres. Spôsobuje to koktail látok, ktoré produkuje mozog, ale len pri dostatočne dlhom a precítenom bozku, ktorý musí trvať najmenej tri minúty.


Bozkávanie v takom prípade zlepšuje aj hodnoty vysokého tlaku a cholesterolu, prípadne ťažkosti s krvným obehom, ktoré obyčajne zhoršuje zle kompenzovaný stres.
Podľa niektorých výskumníkov je bozkávanie aj svojráznym druhom preventívneho očkovania, alebo aspoň imunitného tréningu. V ústach máme viac ako 250 druhov baktérií, pričom 80% je spoločných všetkým ľuďom a 20% individuálnych. A práve tieto baktérie vyvolávajú tvorbu protilátok a trénujú náš imunitný systém.

Vyhládza aj vrásky
Podľa výskumu lekárov z Los Angeles je bozkávanie pre naše zdravie  obrovským prínosom, pretože:
- Rýchlejšie dýchame a telo má väčší prísun kyslíka, čiže funguje lepšie.
- Zvýši sa frekvencia srdcových tepov a preto sa zlepší aj prekrvenie.
- Zvýši sa množstvo inzulínu a adrenalínu v krvi, čo nás uvedie do radostného stavu aktivity.
- Aktivizujú sa aj tvárové svaly – častým bozkávaním si môžeme vyhladiť vrásky.
Ak tomu veríte, môžete namiesto návštevy kozmetičky alebo športovania zahájiť intenzívny bozkávací maratón. Ostatní si môžu bozkávaním aspoň spestriť športovanie – pod zámienkou, že tak pre zdravie urobia omnoho viac. Bozkávanie stimuluje aj tvorbu endorfínov a tvorbu iných látok, ktoré priťahujú druhé pohlavie.

Choroby z bozkávania
Bozky nám môžu aj veľmi ublížiť. Šíria sa nimi rôzne infekcie a choroby: chrípky, angíny alebo opary. Podobne ako mononukleóza, vírusové ochorenie pečene, o ktorom sa hovorí ako o chorobe z bozkávania, pretože je to spôsob, ktorým sa šíri najčastejšie. Bozkávaním sa veľmi často šíri aj zubný kaz. Presnejšie streptokoky, ktoré sa nám v ústach premnožia, ak sa o zuby nestaráme tak, ako by sme mali. Preto majú často hlavný podiel na vzniku zubného kazu.  Ak však máme zuby a teda aj streptokoky v poriadku, môže mať na ne bozkávanie aj pozitívny efekt, pretože stimuluje trikrát toľko slín a minerály, ktoré obsahujú sliny, pomáhajú opraviť poškodenú zubnú sklovinu.
Ideálne je, bozkávať sa pred spaním, pretože v spánku sa tvorba slín výrazne spomalí. Bozky síce nenahradia čistenie zubnou kefkou alebo niťou, ale z uvedených dôvodov môžu zlepšiť efektivitu umývania.


Diskusia k článku:

Príspevok :
Autor :
E-mail :
Prispievate ako neregistrovaný používateľ. Prihlásiť sa môžete v ľavom stĺpci.
NAJČÍTANEJŠIE
 
REKLAMA
BIOTRUE banner 109 sutaz
 
REKLAMA
 
PARTNERI
Slovensky paraolypijsky vybor
 
NAJNOVŠIE
 
HĽADAŤ

v článkoch
v poradni
v katalógu
 
 
(c)2016 Fornet. Všetky práva vyhradené. redakcia(`na`)lady.sk
Nezodpovedáme za obsah príspevkov pridaných zvonku!!!