lady.sk
AKLINIK B 468X60
  * 2022
  * 2021
  * 2020
  * 2019
  * 2018
  * 2017
  * 2016
  * 2015
  * 2014
  * 2013
  * 2012
  * 2011
  * 2010
  * 2009
  * 2008
  * 2007
  * 2006
  * 2005
  * 2004
  * 2003
  * 2002
       December
       November
       Október
       September
       August
       Júl
       Jún
       Máj
       Apríl
       Marec
       Február
       Január
  * 2001
  * 2000

 
Napíšte nám svoje otázky, pripomienky, návrhy, nápady, požiadavky na redakcia(`na`)lady.sk
 
PRIHLÁSENIE


  Zapamätať heslo

Nová registrácia
Zabudnuté heslo

Registráciou získavate ochranu mena v poradni a v komentároch k článkom.
 
PORADŇA

Dnes pribudlo:
0 tém, a 0 reakcií.
Včera pribudlo:
0 tém, a 10 reakcií.

 
Z ARCHÍVU
 
Pondelok, 08. August, , Dnes oslavuje Oskar
  KATALÓG Informácie    Pridať firmu 
Móda, módne odevy, bielizeň Obuv, kabelky Módne doplnky, klenotníctva Kozmetika, parfuméria Skrášľovacie salóny, služby, pobyty Zdravie, výživa
Sedem ciest k peknému telu

  Spracoval(a) : Natália Krížová
Dátum : 20.9.2002
späť
Späť

Poslať
 

Každodenné ošetrovanie tela by malo byť návykom, rovnako ako každodenná starostlivosť o pokožku tváre. Na centimetri štvorcovom pokožky tváre sa nachádza približne 600 mazových žliaz, ktoré ju chránia pred vysušením. Na takom istom povrchu ramien a nôh ich je iba 20. Preto by sme nemali zabúdať na procedúry, ktoré zlepšia kondíciu pokožky.

Kefkovanie
Drsnou rukavicou alebo kefkou z prírodného vlasu trite celé telo (pohybmi zdola nahor) od  chodidiel až po dekolt. Brucho masírujte krúživými pohybmi podľa hodinových ručičiek.  Efekty päťminútového kefkovania na sucho možno porovnať k dobrej masáži, ktorá dáva lepšie výsledky ako kefkovanie na mokro. Intenzívne povzbudzuje krvný obeh a pokožka je už po niekoľkých dňoch o poznanie hladšia.

Striedavé sprchy
Zlepšujú krvný obeh, pokožku vzpružujú a predchádzajú vzniku celulitídy. Začnite sprchovaním tela teplou vodou (rozširuje cievy). Po 30 sekundách ju vystriedajte chladnou vodou (sťahuje cievy). Cyklus opakujte 3-4 krát. Po každej zmene teploty vody sa sprchujte od chodidiel  a presúvajte prameň vody nahor, potom nadol, od ramien až po nohy.

Peeling
Raz, dvakrát týždenne si urobte peeling celého tela. Po odstránení zrohovatelých buniek  bude pokožka hladšia a lepšie pripravená vstrebať hydratačný balzam alebo samoopaľovací prípravok.

Hydratácia
Balzamy a mliečka je najlepšie aplikovať hneď po sprchovaní alebo kúpeli, keď je pokožka prehriata a mierne vlhká. Hrubšiu vrstvu vmasírujeme na lakte, kolená vnútornú stranu ramien a lýtka, kde nie sú takmer žiadne mazové žľazy.

Spevňovanie
Ak ste už dovŕšili tridsiatku, používajte namiesto hydratačného balzamu krémy so spevňujúcim účinkom. Obsahujú látky, ktoré povzbudzujú prirodzenú obnovu buniek, posilňujú štruktúru pokožky a pokožku intenzívne hydratujú. 

Umelý bronz
Po peelingu a hydratácii je na rade ,,opaľovanie“. Môžete si vybrať samoopaľovací prípravok s ovocnými kyselinami, ktoré zlupujú zrohovatenú vrstvu pokožky. Na lakte, kolená a členky naneste menej samoopaľovacieho prípravku, pretože hrubšia, zrohovatelá koža sa na týchto miestach sfarbuje intenzívnejšie.

Celulitída
Kozmetické výrobky môžu zlepšiť vzhľad pokožky, ale nie sú schopné zlikvidovať celulitídu, ktorá sa prejavuje u 90 percent žien. Celulitídu rozpoznáme ľahko – pokožka je po stlačení hrboľatá a pripomína pomarančovú kôrku. Anticelulitídové preparáty pokožku vyhládzajú a posilňujú, vďaka čomu sú hrbolčeky menej viditeľné.  Pravidelná aplikácia anticelulitídových prípravkov na stehná a boky (najmenej 4 týždne) môže zosilniť výsledky získané vďaka diéte a fyzickému cvičeniu, zázraky však nečakajte.

 


Diskusia k článku:

Hm, zaujimavy najma ten vyrok o celulitide. POkial viem, tak sa vacsina odbornikov zhoduje v tom, ze o celulitidu ide vtedy, ak je "pomarancovu koru" pokozky mozno vidiet, ked volne stojime. Pri stlaceni ide totiz o normalnu strukturu pokozky - aby zena mohla v tehotenstve pribrat a vytvorit zasoby, je struktura buniek pokozky v oblasti stehien a zadku ina a pri stlaceni vytvara dojem pomarancovej kory. Takze netreba panikarit, aj ked prevenci nikdy nie je na skodu.
Neregistrovaný - , 24.9.2002 12:07
Príspevok :
Autor :
E-mail :
Prispievate ako neregistrovaný používateľ. Prihlásiť sa môžete v ľavom stĺpci.
NAJČÍTANEJŠIE
 
REKLAMA
BIOTRUE banner 109 sutaz
 
REKLAMA
 
PARTNERI
Slovensky paraolypijsky vybor
 
NAJNOVŠIE
 
HĽADAŤ

v článkoch
v poradni
v katalógu
 
 
(c)2016 Fornet. Všetky práva vyhradené. redakcia(`na`)lady.sk
Nezodpovedáme za obsah príspevkov pridaných zvonku!!!