Dodržujte základnú hygienu. Pravidelne si umývajte ruky, majte pri sebe prostriedky na umytie a dezinfekciu rúk bez vody.

Jedlo si nekupujte u pouličných predavačov a v stánkoch, kúpte ho v obchode zabalené.

Nepite vodu z vodovodu, ale radšej si kúpte minerálku a vždy si skontrolujte, či je uzáver neporušený, touto vodou si umývajte aj zuby.

Do nápojov si nedávajte ľad, lebo väčšinou je vyrobený z vodovodnej vody.

Nekupujte porciované ovocie, ovocie, ktoré doma jedávate bežne so šupou si pred konzumovaním ošúpte.

Nejedzte ovocné a zeleninové šaláty v lacných reštauráciách.

Nenapite sa vody v bazénoch a nekúpte sa v riekach a jazerách ak neviete, či sú bezpečné.

Nezanedbávajte dlhotrvajúcu hnačku, dehydratácia môže prísť z ničoho nič a môže byť aj osudová.

Nejedzte nedostatočne tepelne spracované mäso neznámeho pôvodu.

Nechodievajte do verejných domov, aj keď exotické krásky môžu byť často veľmi zvodné a lákavé.

Nedajte sa zviesť exotickými mužmi,ktorí vedia tak krásne vyznávať lásku a vyzerajú tak zamilovane. Sú to tzv. plážoví inžinieri, ktorí za leto ulovia stovky naivných žien. Vyznačujú sa aj tým, že sa zásadne milujú bez ochrany. Ak nemajú strach oni, to neznamená, že by ste ho nemali mať aj vy.