Nie každý má šťastie na pokožku, ktorá na slnku hneď zhnedne. Mnohí ľudia – a je ich bohužiaľ stále viac, sa ani neopália, iba sčervenejú, poprípade im na tele naskáču červené fliačiky (slnečná alergia). K tomu, aby ste prežili leto v pohode krásne a veselé, chceme prispieť odpoveďami na niekoľko dôležitých ,,slnečných“ otázok.

Ako si mám na slnku chrániť oči?
Oblasť okolo očí je veľmi citlivá a ľahko sa tu tvoria vrásky. Okrem toho máme na slnku tendenciu  oči prižmurovať. Naša rada preto znie: noste čo najčastejšie ochrannú okuliare  a ak sa chcete opaľovať bez nich, použite na viečka list zo stromu alebo plátok uhorky, ako to robili aj naše babičky. A naďalej používajte svoj očný krém!

Mám pigmentové škvrny, mala by som sa slnku vyhýbať?
Tehotenstvo, prechod, dlhodobé užívanie niektorých liekov alebo nadbytok opaľovania
Napomáha vzniku pigmentových škvŕn, a to najmä na tvári, vo výstrihu alebo nad ústami. Ak sa to deje aj vám radšej sa slnku  vyhýbajte. Riešením je ochrana kvalitnými opaľovacími prípravkami a klobúk.

Je nebezpečné opaľovať sa ,,hore bez“?
Iste, a to za všetkých okolností. Poprsie vystavujú slnku iba ženy, ktoré buď ignorujú riziká  spojené s rakovinou kože, alebo im je jedno, že v päťdesiatke si budú ňadrá do podprsenky ,,rolovať“. Prsia totiž ostávajú pružné len vďaka kolagénovým a elastínovým vláknam, ktoré slnečné lúče ľahko ničia. Preto ak si chcete zachovať mladistvé poprsie, vždy ho pred slnkom zahaľujte.

Musím sa chrániť, aj keď v lete nechodím na pláž?
Áno. Slnko nesvieti iba na pláži, ale aj v meste alebo v horách. Preto ak sa pohybujeme vonku, chodíme na prechádzky, bicyklujeme sa, pôsobeniu ultrafialových lúčov sa nevyhneme. Aj keď máme tričko a šortky, ruky, nohy a tvár ostávajú nechránené. Aké riešenie existuje? Skontrolujte, či váš denný krém obsahuje vyšší ochranný faktor. Ak nie, začnite používať iný alebo nanášajte na tvár mejkap s UV filtrom. Nohy a ruky chráňte krémom na opaľovanie.

Musím používať špeciálne prostriedky po opaľovaní? Nestačí normálne telové mlieko?
Používať po opaľovaní výrobky s označením ,,after sun“ je veľmi dôležité. Obsahujú totiž aktívne zložky, ktorých cieľom je napraviť to, čo napáchali slnečné lúče (dehydratácia, červená pokožka, škody spôsobené voľnými radikálmi..)  Toto všetko klasické telové mlieka a balzamy nedokážu.

Môžem v lete používať svoj bežný mejkap?
Radšej nie. V lete máte iný odtieň pleti ako v zime, ste opálenejšia a normálny mejkap by preto pôsobil neprirodzene bledo. Používajte buď o stupeň tmavší odtieň,  alebo si radšej zaobstarajte špeciálne slnečné púdre a mejkapy. Majú tu výhodu, že pleti dodajú bronz aj bez slniečka.