Stres a neodbytné myšlienky akéhokoľvek druhu môžu byť dokonalým vrahom vášne a radosti z milovania. Poradíme vám, ako ich môžete zo svojej hlavy aspoň na chvíľku vyhnať a opäť si naplno začať užívať sexu.
 
Očistný rituál
Voda má zázračnú moc odplaviť z nás všetky negatívne energie. Preto si skúste po návrate z práce na chvíľku vojsť pod sprchu. Pritom si predstavte, ako z vás voda odplavuje všetku únavu, strach, zlosť, negatívne emócie – skrátka všetko zlé, čo na vás nalepilo za celý deň.
Pohyb pomáha
Mnoho ľudí si myslí, že fyzická aktivita sexu neprospieva. To ale nie je pravda. Najmä v období, keď trpíme stresom, je vplyv pohybu na ľúbostný život jednoznačne pozitívny. Z tela vyplaví všetky stresové hormóny , okysličí všetky orgány a dokonale prečistí hlavu. Ak kvôli pracovnému vyťaženiu nemáte na športovanie čas, skúste cestou z práce napríklad vystúpiť o zastávku skôr a urobiť si krátku, ale svižnú prechádzku.
Pokec ako rituál
Ženy sa na rozdiel od mužov zbavujú stresu a starostí tým, že o nich rozprávajú. Čo keby ste si s partnerom zaviedli malý rozprávací rituál? Pred milovaním si spolu sadnite alebo ľahnite a aspoň desať minút sa zhovárajte o svojich starostiach. Vysvetlite svojmu partnerovi, že je pre vás veľmi dôležité, aby vás počúval, ale nesnažil sa navrhnúť riešenie vašich problémov.
Fantazírujte o sexe
Nesústreďte sa na samotné milovanie. Radšej popustite uzdu aj tým najdivokejším sexuálnym fantáziám. Začať s nimi môžete už predtým, ako vôbec vstúpite do spálne – tak sa aspoň správne naladíte na sex. Je dobré, ak môžete aspoň časť svojich sexuálnych fantázií zdieľať s partnerom, ale nie je to nevyhnutné.
Hrajte sa
Ak je to len trocha možné, priveďte svojho partnera k tomu, aby s vami počas sexu komunikoval. Ak sa uzavrie do seba a sústredí len na svoj výkon, aj vaše myšlienky budú utekať. Je ideálne, ak ste schopní nebrať sex smrteľne vážne, ale skôr sa pri ňom hrať, smiať sa a experimentovať.
Urobte si pekný večer
Aspoň raz týždenne si urobte pekný spoločný večer . Vyberte sa do reštaurácie, alebo si doma pripravte romantickejšiu večeru pri hudbe a rozprávajte sa o všeličom možnom. Je to najlepší spôsob, ako sa naladiť na uspokojivé milovanie.