Pri vyberaní nových slnečných okuliarov by bolo veľkou chybou všímať si iba to, či pekne vyzerajú – a či v nich pekne vyzeráme my. Riadiť by sme sa mali aj ich funkčnosťou. Určite si treba všimnúť materiál, z ktorého sú zhotovené, pretože od neho závisí ako budú vplývať na náš zrak. Ponúkame vám niekoľko informácií a rád, ktoré vám uľahčia nákup.

Prečo treba chrániť zrak pred slnkom?
Ultrafialové žiarenie ničí oči. Lúče prenikajú k rohovke a môžu vyvolať jej sčervenanie, bolesti a pichanie, alebo (stáva sa to najmä v horách) prechodnú stratu zraku. Počas úpalov a silnej slnečnej aktivity nás ohrozuje aj infračervené žiarenie, ktoré oči prehrieva a vyčerpáva a v dôsledku toho vidíme horšie. Samozrejme, tieto nebezpečenstvá číhajú najmä na nechránené oči, vystavené niekoľkohodinovým účinkom slnka. Celkovú ochranu môžu očiam zabezpečiť iba okuliare vhodnej farby, vybavené filtrami prispôsobenými intenzite slnečného žiarenia. Tam, kde je obzvlášť silná: v horách, pri mori, v juhoeurópskych krajinách – treba nosiť okuliare s filtrom 400.

Sú svetlé oči citlivejšie ako tmavé?
Áno, pretože modré alebo zelené dúhovky si na rozdiel od tmavohnedých alebo čiernych vytvárajú málo melanínu, ktorý chráni oči pred agresivitou slnka.

Sú sklenené okuliare lepšie ako plastové?
Nie, v zásade jedny aj druhé poskytujú rovnako dobrú ochranu proti slnku. Okuliare z plastu sa tak ľahko nerozbijú a sú aj ľahšie ako sklenené – ale na rozdiel od nich sa ľahšie poškrabú. Preto by ľudia, pre ktorých je dôležitá ostrosť obrazu (napr.šoféri) mali dať prednosť skleneným okuliarom.

Aké farby skiel si vybrať?
Zelené sa odporúčajú ďalekozrakým ľuďom, krátkozrakým zasa hnedé, tie obraz rozjasňujú a zintenzívňujú citlivosť na kontrasty. Sklá sivej farby, čiže najprirodzenejšie a pritom aj mierne stlmené možno odporučiť každému. Slnečné lúče pomerne dobre odrážajú aj efektné ,,zrkadlovky“. Naproti tomu iba minimálnu ochranu pred útokmi škodlivého žiarenia UVA a UVB poskytujú okuliare, ktoré v súčasnosti ,,letia“ – so sklami ružovej, fialovej, svetlomodrej alebo červenej farby. Žltých skiel, nazývaných aj ,,protihmlovky“, by sme sa mali v lete úplne vzdať, pretože v tomto ročnom období môžu vyvolať doslova oslepenie svetlom.

Ako sa majú chrániť ľudia so zrakovými vadami?
Existujú dva spôsoby. U optika si možno objednať špeciálne okuliare
s tmavými sklami, ktoré zároveň korigujú zrakovú vadu a chránia oči. Takisto je možné dokúpiť si ,,záclonky“ s filtrami proti žiareniu UVA a UVB, ktoré sa pripevnia alebo nalepia na bežne nosené okuliare.

Športujete?
Ak patríte medzi športovkyne, vyberte si okuliare dostatočne pevné a prispôsobené druhu pestovanej disciplíny. Pre milovníčky vodných športov sú najvhodnejšie plastové okuliare s čo najvyšším filtrom (400), ktoré odrážajú lúče, sú odolné voči úderu a maximálne zahnutými úchytkami, aby vo vode neskĺzli z hlavy.
Ak pravidelne beháte, vyberte si fotochrómové okuliare s odľahčeným rámikom a s násadkou, dobre napasovanou na nos, aby ste predišli odreninám.
Na bicyklovanie sú najvhodnejšie plastové slnečné okuliare s ľahkým, ohybným rámikom a koženou násadkou na ochranu nosa.