90% žen trpí pomerančovou kůží. Není to nemoc, ale pro mnoho žen je to nepříjemné a obtěžující.
|
|
Spracoval(a) : Jana Osuská
Dátum : 23.11.2006 |
Späť |
|
Poslať |
|
|
Pomerančová kůže (celulitida) není zánět, ale přirozený hormonálně řízený jev, jehož vznik ovšem ovlivňuje životní styl a výživa. Projevuje se místními deformacemi kůže.
Pomerančová kůže je vlastně souhrnem tří faktorů: nadměrného ukládání tuku, které může být místy doprovázeno zadržováním vody a tuhnutím vláken kožní tkáně. To vše se odráží na povrchu pokožky, který pak vypadá jako malé polštářky.
Nicméně pokud ženě celulitida nevadí z estetického hlediska, nijak ji tento stav neohrožuje na zdraví
Snižte nadbytek cukru Cukry hrají zásadní roli v tvorbě pomerančové kůže. Hromadí se v pokožce a mění se na tuky. Podle odborníků na výživu konzumujeme 2x více cukrů, a to zvláště lehce stravitelných, než je vhodné.
Nevyužité cukry se přesouvají do podkožních adipocytů, buněk, jež jsou našimi energetickými zásobníky. Jakmile je glukóza v adipocytech, připojuje se k mastným kyselinám, které přicházejí krví. Tak se vytvoří rezervní tuk, který zvětší objem adipocytu. Výsledek: zvětší se objem stehen.
Rada dermatologa VICHY Téměř 70% cukrů, které konzumujeme, je skryto: v nakládaném hrášku, v šunce, v ragú s fazolemi. I výrobky "bez cukru" obsahují cukry. Např. v ovocných jogurtech bez cukru je sacharóza z ovoce.
Průměrná doporučená spotřeba cukrů je 250-300 g denně. Toto množství je třeba respektovat. Spotřebu počítejte podle toho, kolik cukrů obsahují různé potraviny: - téměř 0% - vejce, maso, ryby - 5% - přírodní mléčné výrobky, listová zelenina - 10% - mrkev, artyčoky, čerstvé ovoce - 20% - na škroby bohaté druhy ovoce a zeleniny (banány, brambory) - 55-70% - chléb a celozrnné obilniny - více než 70% - suchary, těstoviny, rýže, mouka a krupice.
Lipocure, sérum pro vyhlazení pomerančové kůže. Intenzivní 14 denní kúra redukuje usazené tukové polštářky a vyhlazuje pokožku. Pro všechny typy pokožky. - 20 % nerovností za 14 dní. Aplikujte 1-2x denně bez masáže. Mangan uvolňuje vlákna, která uvězňují tukové polštářky v síti vláken, a tím vyhlazuje pokožku + koncentrovaný Adrenalyse +27% vs. Liposyne odbourává tukové zásoby a redukuje tukové polštářky. Ultra fluidní svěží sérum. Nelepí. Bez parfému.
Diskusia k článku:
Spracovala Jana Osuska? Keby spracovala, tak je to prelozene do slovenciny, nie?
A odkial to bolo skopirovane? Myslela som, ze je bezne "dokladovat" odkial informacie pochadzaju. Neregistrovaný - iva-ta prva, 23.11.2006 00:02 120g krajec celozrnného chleba obsahuje 58g sacharidov, takže úplne v pohode...detto je to s ryžou a cestovinami, nešírte paniku:-)))lebo ak sa týchto informácií chytí nejaká stravovania neznalá babenka, vylúči chlieb, ryžu a cestoviny z jedálnička úplne - ako strašne kalorické jedlo! Neregistrovaný - babinka, 23.11.2006 10:52 zas dalsia reklama typicka LADY :) :) :) Neregistrovaný - cicka, 24.11.2006 00:21 no ved aj v LADY musia z niecoho zit, ci nie? Neregistrovaný - jana, 24.11.2006 19:39 bodaj by bola celulitída najväčší životný problém väčšiny žien.... Neregistrovaný - Bellezza 35tt, 26.11.2006 15:36
|