Koľko času venuje priemerná žena starostlivosti o svoje nohy? Presná štatistika neexistuje, ale pedikérky majú jasno – málo, veľmi malo. Používanie krémov na tvár a telo je samozrejmosťou, no prípravky určené na ošetrovanie nôh a chodidiel používa skutočne málo ľudí. Chodidla nie sú tak na očiach, a preto sa k nim správame macošsky. Často krát si vynútia našu pozornosť až s prichádzajúcimi problémami. Základné pravidlo je teda prevencia. Krásne nohy = zdravé nohy. Veď nohy sú tým najzákladnejším "dopravným" prostriedkom na svete. Značka Scholl sa špecializuje na starostlivosť o nohy a ponúka naozaj veľa vynikajúcich prostriedkov na ošetrovanie a regeneráciu nôh, nechtov a tiež chodidiel. Vyskúšajte si ich na "vlastné" nohy, ktoré vám budú zato vďačné! O svoje skúsenosti a rady ako sa správne starať o nohy sa podelila beauty poradkyňa Dagmar Volková.

So starostlivosťou o svoje chodidlá musí začať každý sám u seba. Dôležité je predovšetkým nosiť kvalitné topánky. Všeobecne najkvalitnejšia je obuv kožená a priedušná. Veľmi často sa v praxi stretávame s nosením topánok podľa najnovšej módy, v aktuálnych farbách a strihoch, ale absolútne nevhodných na každodenné nosenie. Správny je kompromis medzi krásou a zdravím, čím je možné predchádzať možným problémom a komplikáciám.

Základnom kvalitného ošetrenia je domáca starostlivosť. Nestačí nohy len občas natrieť krémom, ale existuje mnoho doporučení a rád. Vaše nohy si zaslúžia používanie kvalitných prípravkov. Hoci v zime sú nohy skryté v uzavretých topánkach, starostlivosť o ne by sa nemala zanedbávať. Zásadne by sa mala orientácia na prípravky rozlišovať podľa typu pokožky.

Noha so sklonom k poteniu potrebuje antiperspiračné spreje a krémy, ktoré pomáhajú pokožku vysušovať a zmierňovať prejavy s tým spojené. Obsahujú zložky chrániace vlhké nohy pred možnou plesňou a osviežujú ich. Scholl ponúka na tento účel rad Odour Control, ktorý obsahuje sprej ne nohy proti poteniu a zápachu, deodoračný sprej do topánok, zásyp na nohy a do topánok a antiperspirant gél, ktorý vďaka svojej technológii zabezpečuje 24-hodinovú ochranu proti nepríjemnému zápachu nôh. Účinky kozmetických prípravkov ešte znásobí používanie špeciálnych vložiek do topánok Odour Control.

Naopak, suchá pokožka potrebuje hydratáciu a sviežosť. Vyskúšajte napríklad Scholl Penový krém na nohy, ktorý pokožku intenzívne hydratuje a dobre sa vstrebáva. Hydratáciu zabezpečujú látky, ako sú prírodné oleje, alebo kafr a mentol. Po náročnom dni nohy príjemne osvieži Fresh Step – chladivý gél na nohy s mentolom.

Pohladenie pre naše nohy
Kto by si nedoprial príjemný kúpeľ na nohy? Áno, je nielen príjemný, ale aj prospešný. Pomáha zmierňovať opuchy, zlepšiť prekrvenie a zmäkčiť pokožku. S obsahom vonných silíc dodáte maximálnu relaxáciu nielen nohám, ale aj celej mysli.
Jedenkrát do týždňa by sme nemali zabúdať na vyhladenie pokožky na pätách. Tie dostávajú pekne zabrať a koža je na nich veľmi napnutá a v určitých situáciách i veľmi silná, prípadne so sklonom k praskaniu. V takom prípade musíte svojmu pedikérovi pomôcť a kožu na pätách si zabrúsiť Jemným pilníkom na nohy. Doporučujem ho vyskúšať na sucho. Najprv je potrebné pokožku vyčistiť a až potom nohy osprchovať. Výbornou pomôckou je tiež Pemza na odstránenie stvrdnutej kože. Tú vždy po opláchnutí nechajte vyschnúť a používajte pre každého rodinného príslušníka vlastnú.
Pokiaľ sú vaše nechty jemné a mäkké, zvládnete si ich skrátiť sami Klipom na nechty. Avšak nesmiete zabudnúť, že nechty na nohách sa upravujú do pomyselnej roviny tak, aby sa okraje prednej časti nechtov neskrátili v priestoroch postranných valov. V prípade, že sú nechty pevné, zhrubnuté, alebo poškodené, obráťte sa na odborníka. Profesionál si s nimi poradí lepšie.

Keď už problém prepukne!
Pokiaľ vás trápi zarastanie nechtov alebo kurie oká, neváhajte ani chvíľu a ihneď sa objednajte na ošetrenie do profesionálneho pedikérskeho salóna, kde si s tým hravo poradia a pomôžu vám dobrou radou. V miernejších prípadoch si môžete pomôcť Gélovou náplasťou na kurie oká alebo ako prvú pomoc použite Tinktúru na kurie oká a stvrdnutú kožu. Tinktúra na odstránenie vzrastených nechtov prináša rýchlu úľavu tým, že zmäkčí ostrý a tvrdý necht.

Už ste niekedy vyskúšali skvelú masáž nôh a chodidiel? Je to vynikajúca relaxácia a uvoľnenie. Keď raz niekto vyskúša takúto masáž, veľmi si ju pochvaľuje a rád by si ju doprial aj denne, keby to bolo možné. Ale, prečo by to nešlo? Váš partner iste nebude proti.

Pokiaľ ste sa na svoje nohy pozreli detailne a uvideli ste na chodidlách ploché ohraničené ložisko, ktoré má na povrchu drobné bodky, môže sa jednať o bradavicu. V žiadnom prípade si bradavice neošetrujte sami brúsením alebo orezávaním. Môže dojsť k zhoršeniu stavu, alebo k rozmnoženiu ložísk do okolia. Scholl uviedol na trh FREEZE sprej, ktorý likviduje bradavice zmrazením. Táto technika je jednoduchá a bezpečná. Je možné jeho účinok prirovnať k vypáleniu bradavice tekutým dusíkom, ktoré však môže robiť len odborný dermatológ. k odstráneniu povrchovej a nekomplikovanej bradavice FREEZE sprejom obvykle stačí jediná aplikácia. Pokiaľ sa vám však ložisko nepodarí úplne zlikvidovať, poraďte sa s lekárom o ďalšom postupe.
Objavila sa vám pod nechtom škvrna, podivné sfarbenie, alebo oddelenie nechtovej časti? Tieto príznaky pomôžu diagnostikovať v profesionálnom centre, prípadne vám odporučia návštevu dermatológa, ktorý zaháji liečbu na možnú pleseň nechtov.

http://www.scholl.sk/