Začala sa jeseň a s ňou aj ďalší školský rok. Deti si už pomaly zvykli na školské lavice, do ktorých si sadli pred mesiacom, vyzbrojené novými taškami, knihami, zošitmi a pomôckami na písanie. Prišiel ten správny čas skontrolovať, či všetci členovia Vašej rodiny majú nepoškodenú zubnú kefku.
Málokto si totiž uvedomuje, že mnohé problémy s chrupom sú spôsobené práve dlhodobým používaním jednej zubnej kefky. Kvôli opotrebovaniu neplnia staré kefky svoju funkciu, obsahujú baktérie a ich štetiny sú často zdeformované, takže môžu poraniť ďasná. Ak máte deti, mali by ste mať na pamäti nevyhnutnosť pravidelnej výmeny zubnej kefky. Kefku je potrebné meniť maximálne po troch mesiacoch. Tak ako ste svojim deťom kúpili nové školské pomôcky, kúpte zároveň malým školákom aj zvyšku rodiny nové zubné kefky.

O tom, že starostlivosť o chrup medzi slovenskými deťmi nie je práve najlepšia, nás každoročne presvedčuje projekt Signal Dentibus. Táto mobilná ordinácia poskytuje zadarmo na vybraných miestach vyšetrenie chrupu a doterajšie výsledky sú varujúce. Zdá sa, že rodičia si ešte stále nezvykli, že o chrup svojich detí sa musia starať hlavne oni – tým, že ich naučia správne čistiť zuby a aspoň dva krát do roka s nimi zájdu k zubárovi. Rovnako musia dbať aj o to, aby mali deti v poriadku zubnú kefku, ktorá je nevyhnutnou súčasťou zubnej hygieny.

Výmena zubnej kefky je pre deti rovnako dôležitá ako pre nás dospelých, pretože správna funkcia kefky je pre vyčistenie chrupu zásadná. Rozstrapkaná kefka je pri čistení zubov omnoho menej účinná, poskytuje menšiu ochranu pred zubným kazom a môže poškodiť ďasná. Zároveň sa medzi štetinkami usadzujú baktérie, ktoré môžu pri ďalšom používaní spôsobiť v ústach infekciu a kazy.

Najjednoduchším spôsobom, ako si zapamätať, že by sme si mali vymeniť tú starú za novú, je vymeniť ju vždy pri zmene ročného obdobia.

Ďalšie tipy na výmenu kefky:

- S každou zmenou ročného obdobia, pretože sa pravidelne opakuje približne po troch mesiacoch (21. marec, 21. jún, 21. september a 21. december)

-  Dávate prednosť častejšej výmene? Vyberte si prvý deň v každom párnom mesiaci.

- Napíšte si pripomienku do diára alebo mobilného telefónu na obdobie presne po dvoch až troch mesiacoch.