Dehydratáciu spôsobuje nedostatok tekutín, prijímaných telom. Typickými dôsledkami sú potom únava, znížená schopnosť koncentrácie, bolesti hlavy, závraty a svalové kŕče.  Naše telo nás takto upozorňuje na to, že trpí nedostatkom tekutín a že bunky v tele majú smäd.  Zrkadlo nám neklame, na prvý pohľad v ňom vidíme matnú, zvädnutú pokožku, kruhy pod očami – je známe,  že tieto typické príznaky nás tiež upozorňujú na to, že telo trpí nedostatkom tekutín. Na bezproblémové plnenie bežných životných funkcií je nevyhnutné, aby sme dopriali  svojmu telu denne 2-3 litre tekutín.

Zdravá hydratácia pritom pozostáva i z ďalších krokov: pokožka môže povädnúť následkom nedostatočnej starostlivosti a telo môže mať smäd ako dôsledok príjmu  nedostatočného množstva tekutín.  Nezabudnime, že pokožka tvorí prvú bariéru medzi telom a okolitým svetom, takže je neustále vystavovaná škodlivým vplyvom okolia a nepriaznivému počasí.

Veľmi účinnými pomocníkmi na ošetrenie suchej, popraskanej pokožky sú prípravky zo sprchového a kúpeľového radu Dove, ktoré obsahujú ¼ hydratačného krému.  Krémová tableta, kúpeľové peny a sprchové gély Dove poskytujú našej pokožke účinnú a dostatočnú hydratáciu. Dove ponúka rozmanité rady výrobkov, ktoré boli vyvinuté na plnenie špeciálnych požiadaviek starostlivosti o rôzne typy pokožky – normálnu, suchú a extra suchú. Šetrne zjemňujú pokožku a zabezpečujú príjemný pocit hydratácie. Telové mlieka Dove vďaka svojej hodvábne jemnej konzistencii a príjemnej vôni poskytujú pocit hydratovanej pokožky a kvalitnú starostlivosť počas celého dňa.

Nezabudnime na dva kroky k dostatočnej hydratácii, ktoré môžeme každý deň ľahko urobiť: doplniť vodu do svojho tela pitím dostatočného množstva tekutín a dbať o svoje telo zvonku pomocou výrobkov Dove. Aby naša pokožka bola pevná a hydratovaná v každom veku.