PORADŇA |
Dnes pribudlo: 0 tém, a 2 reakcií. Včera pribudlo: 0 tém, a 4 reakcií. |
|
|
Pondelok, 23. December,
,
Dnes oslavuje Nadežda |
|
KATALÓG |
Informácie Pridať firmu |
Móda, módne odevy, bielizeň |
Obuv, kabelky |
Módne doplnky, klenotníctva |
Kozmetika, parfuméria |
Skrášľovacie salóny, služby, pobyty |
Zdravie, výživa |
Ide o život
|
|
Spracoval(a) : Silvia Petrasova
Dátum : 31.7.2001 |
Späť |
|
Poslať |
|
|
Celá tretina nádorových ochorení priamo súvisí so stravovacími návykmi a preto zmena jedálneho lístka môže byť často tou najlepšou a najúčinnejšou prevenciou proti vzniku nádorových ochorení. Dlhodobá konzumácia potravín obsahujúcich vlákninu má rozhodujúci vplyv na prevenciu proti rakovine hrubého čreva a konečníka. Riziko vývinu nádorov znižuje až o 40 percent. Dôležitú úlohu pri zmene návykov hrá aj konzumácia živočíšnych produktov, najmä mäsa. Odborníci však stále nie sú jednotní v názore na tepelne upravené mäso. Výsledky štúdie jasne nepreukázali spojitosť so zvýšeným výskytom rakoviny a konzumáciou tepelne upraveného mäsa. Nebezpečenstvo v zásade hrozí pri vyprážaní, keď sa do pokrmu dostávajú rôzne karcinogénne látky. Ryby a hydina mierne znižujú riziko rakoviny, ale konzervované mäso, ako salámy, klobásy a párky ho rapídne zvyšujú. Ľuďom, ktorí si nedokážu odpustiť údenú šunku a hot-dog, hrozí až o 50 percent vyššie riziko vzniku nádorového ochorenia. Denná konzumácia ovocia a zeleniny je absolútne nevyhnutná! To sú výsledky európskej konferencie o výžive a rakovine, ktoré sa konala vo francúzskom Lyone za účasti odborníkov z deviatich európskych krajín. Prezentovali sa na nej výsledky vôbec prvého výskumu o spojitosti medzi stravovacími návykmi a vznikom rakoviny. U ľudí na Slovensku pribudne ročne 19 až 20 tisíc nových zhubných malígnych nádorov. Na rakovinu zomrie počas jedného roka približne 9 tisíc ľudí. Každý rok analyzujú aj výskyt zhubných - malígnych nádorov podľa jednotlivých vekových kategórií. Porovnávanie údajov z národného tumorregistra ukazuje na presun do mladších vekových kategórií. Takže milé dámy, radšej si odrieknite cigarety, kávičku a sladkosti, hoci tak krásne upokojujú a doprajte sebe a svojej rodine, aj napriek stále rastúcim cenám, dostatok ovocia a zeleniny. Hoci mužov treba k ich konzumácii dostávať často veľmi rafinovane. Skúste to aj za pomoci našich receptov na tento mesiac. Všetky sú pripravené zo zeleniny. No a pred voľbami sa opýtajte svojich obľúbencov, ako sa mienia postarať o zdravé stravovanie. Aj to by mohlo byť rozhodujúce, ak im chcete odovzdať svoj hlas.
Diskusia k článku:
doors.txt;1;3 Neregistrovaný - MzfIhIrCtIDLMRJZHzX, 4.5.2012 11:36,
|
|
|