Pri práci na záchrane kostí, je dôležitý holistický /celostný, celkový, homogénny/ pohľad na človeka. V tomto pohľade spolu nerozlučne súvisia: fyzický stav, emocionálny stav, duchovný stav, duševný stav, rod, rodina, intelekt, životná filozofia a spoločenský stav.

Zdravé kosti sa navonok spájajú aj so silnou osobnosťou. Len málokedy sa stáva, že rachitický človek je silná osobnosť. Už stavba kostí predurčuje náš intelekt a silu. Keď naše telo zosilnie, zosilnejú aj naše kosti a naopak. Samozrejme, že tu hrajú úlohu gény - teda rod, ale aj rodina a priatelia, ktorí sú nezbytní k vytvoreniu harmónie v nás a okolo nás. Len v ich kruhu si môžeme uvedomiť svoju emocionálnu zložku, svoje ja. Keď sa pýtame, kto sme a kam kráčame, potrebujeme porovnávať a na kúsku cesty možno aj byť podoprený , alebo naopak, podopierať tých, ktorí našu pomoc potrebujú. Veľmi dôležité pre náš život je aj to, aby sme sa venovali niečomu, čo nás uspokojuje, v čom sme dobrí, ale aj to, aby sme mali prácu. Možnosť realizácie a zárobku. Keď nám niečo z toho chýba, znižuje to naše sebavedomie a vystavuje nás to stresu a možnostiam ochorenia. Keďže všetci sme súčasťou veľkej komunity, musíme žiť v komunite, ktorá nám je príjemná a aspoň z časti sa s ňou vieme ztotožňiť. Samozrejme, že okrem medziľudských vzťahov na nás pôsobí aj okolitá príroda a ekológia. Preto majú ľudia z Východnej Európy väčšiu dispozíciu k osteoporóze ako napríklad Kanaďania a vďaka, hamburgerožrútstvu a fastfoodom sa zvýšil výskyt tejto choroby v Amerike na neúnosnú mieru. A na čo nám je správna životná filozofia? Ak sme totálni nihilisti, určite neurobíme nič pre svoje kosti, aj keby nám lekár na zlatej platni odovzdal alarmujúcu diagnózu alebo správu o stave našich kostí. A duchovno nám dáva vieru a nádej v zlepšenie, v zmenu. Len vďaka nemu si dokážeme uvedomiť, že sú na tejto zemi veci medzi nebom a zemou, nad ktorými je zbytočné premýšľať, zatiaľ ich treba iba prijať. Možno, keď príde čas, tak ich aj pochopíme. Rovnako ako nám pomôže viac zeleniny na tanieri, pomôže nám pri boji s osteoporózou a nielen s ňou/ aj zmobilizovanie našich vnútorných síl a energie.

Osteporóza je síce tichým zlodejom nášho zdravia, ale v našich rukách je, ako boj s ňou vyhráme, alebo či vôbec dopustíme, aby vošla do nášho života.