PRAVIDELNÁ STAROSTLIVOSŤ O PLEŤ
1.Starajte sa o svoju pleť ráno aj večer
Základná rada, ako mať krásnu pleť je: umývajte a očisťujte pleť ráno i večer. Začnite umytím vodou pomocou prípravku, ktorého zloženie neobsahuje mydlo, aby sa Vaša pleť zbytočne nevysušovala. Zabudnite na čistiace doplnky (kefky a iné aplikátory so štetinkami), ktoré sú domovom pre baktérie. Očistu zakončite pleťovou vodou. Ak sa líčite, používajte tiež odličovacie mlieko. Oba prípravky by mali byť vhodné pre Váš typ pleti
2.Používajte účinnú starostlivosť, ktorá je zároveň jemná k pleti
Nadbytok kožného mazu, nepravidelná štruktúra pleti, vyrážky a čierne bodky – zaznamenali
ste niektorý z týchto nedostatkov pleti? V tom prípade Vaša pleť potrebuje kompletnú starostlivosť! Vyberte si také zloženie výrobku, ktoré hydratuje pleť a zároveň sa o ňu stará. Dajte prednosť ľahkému, nemastnému zloženiu, ktoré nespôsobuje komedóny a ktoré môžete používať ráno aj večer.
3, Jeden až dvakrát týždenne aplikujte čistiacu masku
Nájdite si krátku chvíľku pre seba a doprajte svojej pleti čistiacu pleťovú masku. Používajte
ju pravidelne; maska dopĺňa účinky ostatných prípravkov starostlivosti o pleť.
4.Pekné líčenie, ktoré drží vďaka zmatňujúcemu zloženiu
Púdrové textúry sú ideálne, pretože zmatňujú bez toho, aby príliš zaťažovali pleť. Ak si prajete mať vyššie krytie, vyberte si tekutý zmatňujúci odtieň ako základ. Zlaté pravidlo: vždy je dobré sa odlíčiť pomocou odličovacieho mlieka vhodného pre Váš typ pleti a bez prílišného dráždenia pleti vatovým tampónom.
5.Nedotýkajte sa vyrážok!
Jednak preto, že na Vašich prstoch sú baktérie, ale tiež preto, že vyrážka, ktorú rozškrabete
alebo podráždite, môže zanechať jazvu. Riešením je zamerať sa na vyrážky už od ich vzniku. Najlepšie večer aplikujte neviditeľnú náplasť, ktorá bude pracovať počas noci. A pretože je naozaj neviditeľná, môžete ju použiť tiež počas dňa, ak je to nutné
VYVÁŽENÁ STRAVA
6.Vyhnite sa konzumácii „rýchlych cukrov“!
Cukríky, torty, čokoláda, skrátka sladkosti obsahujú rýchle cukry. Nedávne štúdie preukázali,
že rýchle cukry podporujú tvorbu vyrážok. Snažte sa tieto nežiaduce cukry z jedálnička celkom odstrániť alebo aspoň obmedziť na minimum: Vaša pleť Vám za to poďakuje a tak isto aj Vaša línia!
7.Obmedzte mliečne výrobky
Jedzte ich tak akurát, aby bol zaistený rast kostí (3 – 4 mliečne výrobky denne stačia). Nedávne štúdie preukázali, že nadbytočná konzumácia mliečnych výrobkov zhoršuje kvalitu pleti. Preto je dietológmi aj dermatológmi odporúčaná vyvážená a bohatá strava, ktorá má okrem iného viditeľný vplyv na vzhľad pleti
KVALITNÝ SPÔSOB ŽIVOTA
8.Pozor na slnko!
Pocit, že nedostatky pleti sa znižujú počas letného obdobia, je naozaj len dojem! O to horšie je, ak pleť so známkami akné vystavíte slnečným lúčom a spálite sa. Dočasne sa stav pleti so sklonom k akné zlepší, ale postupne sa vyrážky objavia znovu. Aby pleť nebola príliš zaťažovaná, používajte pri opaľovaní prípravky s vysokou UV ochranou: opálenie síce bude pozvoľnejšie, ale zato trvalejšie… a hlavne nepodnieti návrat vyrážok!
9.Fajčíte? Trpí aj Vaša pleť
Rozšírené póry, na dotyk hrubá pleť… Fajčenie naozaj neprospieva Vám ani Vašej pleti.
10.V prípade vážnejších výskytov akné sa poraďte s odborníkom
Množstvo kožného mazu je nekontrolovateľné? Pleť má nepravidelnosti, dokonca aj na chrbte a v oblasti dekoltu? Počet vyrážok sa zvyšuje? Nemiznú Vám ani pozostatky vyrážok? Neváhajte, len dermatológ Vám odporučí adekvátnu starostlivosť a poradí, ako pleť ošetrovať.
PURE SYSTEM
