Hodina životného prostredia


Každý deň používajte krémy s filtrami, aj napriek tomu, že leto sa už skončilo. Žiarenie UV urýchľuje starnutie až o 80 percent a je všadeprítomné. Je jedno či je pod mrakom , alebo svieti slnko. Nemusíte si však natierať na tvár emulziu proti slnku, ktorú ste používali v lete na pláži. Ochrannú úlohu splní aj váš denný krém (alebo mejkap), ktorý by mal obsahovať slnečný filter nie menší ako OF 10-15.

Zemepis pokožky

Raz mesačne navštívte kozmetičku, ale nie na to, aby očistila vašu tvár od nečistôt. Omnoho väčší úžitok z návštevy kozmetického salónu budete mať vtedy, ak vám urobia masáž na zlepšenie mikrocirkulácie pokožky a oživia ju silne koncentrovanými výrobkami. Poproste kozmetičku, aby sa na vašu pleť pozrela odborným okom a poradila, ako ju ošetrovať. Hneď po lete môže kozmetička odstrániť drobné vrásočky, ktoré ostali po opaľovaní, silnými hydratačnými maskami. Ak ste zistili, že slnko zanechalo na vašej pokožke škvrny, vyskúšajte v kozmetickom salóne peelingovú kúru kyselinami AHA.

Telocvik pre kožu

Ráno aj večer si natierajte telo mliekom na zvýšenie pružnosti pokožky. Pod odevmi budete cítiť hladkú a napnutú pokožku a vďaka tomu budete hľadieť na modelky bez závisti. Pravidelné používanie mlieka na zvýšenie pružnosti je pre pokožku ako aerobik. Na začiatok rozcvička: masáž celého tela masážnou rukavicou alebo kefkou s prírodným vlasom, ktorá intenzívne povzbudzuje cirkuláciu krvi. Na rozohriatu pokožku pôsobí krém omnoho rýchlejšie a intenzívnejšie. Pomáha zbaviť sa toxínov ,vypumpovať“ vodu z tkaniva a urýchľuje proces spaľovania tuku v bunkách.

Modelárstvo a technika

Raz týždenne si urobte peeling a aplikujte pleťovú masku. Peeling pokožku vyčistí a vyrovnáva jej odtieň. Uvoľnená od mŕtvych buniek lepšie dýcha a rýchlejšie vstrebáva kozmetické prípravky. Preto jej práve po peelingu obzvlášť dobre urobí maska. Dostane sa do väčšej hĺbky ako krém a pôsobí rýchlejšie. Povzbudzuje pokožku k činnosti, lepšie zvlhčuje a regeneruje. Čistí mastnú pokožku od nadmerného množstva mazu a sivú pokožku osvieži. Dôležité je , že niektoré masky dodávajú pleti zložky, ktoré ju udržujú vlhkú. Ak máte radi opálenú pokožku, na hladkú a zvlhčenú aplikujte samoopaľovací krém dobrej značky. Pokožka nadobudne zlatistý odtieň aj bez solária.