Heslo: Každý deň jedno vajíčko, vymenilo heslo: Pozor na cholesterol, pozor na vajcia! Ani jedno nie je rozumné. Aj tu platí, všetkého veľa škodí. V malej miere sú však aj vajcia liekom. Vajcia sú všeobecne považované za posiľňujúci a povzbudzujúci prostriedok. Je to pravda a to vďaka obsahu bielkovín a minerálnych látok. Podľa niektorých údajov posiľňujú aj potenciu a pomáhajú regenerovať organizmus po intenzívnych sexuálnych zážitkoch. Netreba to však preháňať. Ani so sexom ani z vajíčkami. S vajíčkami najmä v lete, keď salmonela nespí.