Nie je bez zaujímavosti, že väčšina bežne používaných rastlín obsahuje najrozšírenejšie alergény – lipa, harmanček, ľubovník. Aj bylina je liek, preto treba pri nej myslieť aj na vedľajšie účinky a predávkovanie.
Bežne sa vo fytoterapii používa viac ako päťsto rastlín. Každá z nich účinkuje iným spôsobom a každá z nich môže inak pôsobiť v kombinácii s inou rastlinou, nieto ešte s tradičným liekom. Preto buďte pri používaní opatrní. Aj lekár aj bylinkár musí byť dobrý. Inak sú rovnako nebezpeční. Zlé je najmä to, že u nás zákon zaostáva za realitou. Vo väčšine prípadov je pri liečbe bylinkami lepšie obrátiť sa na dobrého bylinkára. Každý z nich nebezpečenstvo rastlín, s ktorými pracuje dobre pozná. Uvedené byliny nie sú jediné, ktoré môžu pri nesprávnom použití skôr ublížiť ako pomôcť. Pri zle zvolenom bylinnom lieku alebo pri zle zvolených dávkach, môže byť nebezpečná takmer každá rastlina. A to ani nehovoríme o vzájomnom účinku bylín a chemických liekov. Mnohí pacienti, ktorí bylinné preparáty používajú, si myslia, že bylinka je v podstate neškodná, takže im nemôže nijako ublížiť. A preto sa o nej nezmienia ani svojmu lekárovi. Ak potom použijú lieky na zníženie krvného tlaku a zároveň konzumujú bylinu, ktorá tiež krvný tlak znižuje, dôjde samozrejme ku kumulácii účinku – krvný tlak poklesne pod optimálnu hodnotu a nastanú problémy. Čo z toho vyplýva? Veľmi jednoduché pravidlo: keď používate akýkoľvek liek, nekombinujte ho svojvoľne s bylinkami. A keď to už musíte urobiť, oznámte to aspoň svojmu lekárovi.