· Základom zimnej starostlivosti je hydratácia, ktorá pomáha aj v boji proti starnutiu. V zimných mesiacoch by sme mali okrem denných a nočných krémov nasadiť aj špeciálne kozmetické výrobky, ktoré pomáhajú v boji proti voľným radikálom, znečistenému prostrediu a inverzii, ktorá pleť veľmi zaťažuje a táto v jej dôsledku rýchlejšie starne.
· Mastná alebo zmiešaná pleť môže v zime vyžadovať rovnako náročné ošetrenie ako suchšia pleť. Preto pri výbere prípravku zohľadnite aj tento fakt. Pokožku veľmi zaťažuje pobyt vo veľmi vyhrievaných alebo klimatizovaných miestnostiach, ako aj v zafajčenom prostredí.
· Skôr, ako vyrazíte do ulíc, vždy a bezpodmienečne si nakrémujte tvár aj ruky. Keď začne mrznúť, zvyšujte dávky krému, ktorý pokožku vyživí a ochráni. Samozrejme, opäť nezabudnite ani na ruky. Ak sa v zime chystáte do hôr, musí byť súčasťou výbavy aj výživný krém, najlepšie s filtrom UV. Keď sa totiž slnko spojí s mrazom, môže pokožku popáliť dvojnásobne.
· Zvláštnu starostlivosť potrebuje aj okolie očí, ktoré je najcitlivejšou oblasťou tváre nielen v zime. Tenučká pokožka okolo očí starne najrýchlejšie a preto sa poraďte s kozmetičkou a spoločne vyberte špeciálny krém pre túto partiu. Mastnejšej pleti vyhovuje gél alebo emulzia, suchšej zase krémová konzistencia výrobku.
· V mrazoch nanášajte vrstvu ochranného krému niekoľkokrát denne aj na pery. V meste postačí hydratačný rúž s filtrom UV alebo jelení loj, ktorý má podobné schopnosti. Ak nenosíte čelenku alebo čiapku, nezabudnite nakrémovať aj uši.
· Ak ste po lete odložili slnečné okuliare, len ich zase pekne vyberte a vložte do kabelky a majte ich vždy po ruke. Aj počas jesenných a čoskoro zimných mesiacov môže slnko poškodiť oči. Núti nás prižmurovať oči a tak si okolo nich zbytočne vyrábame vrásky.
· Častejšie si doprajte kúpeľ s výťažkami z byliniek – ochráni vás pred možným prechladnutím a prehreje aj uvoľní celé telo.
· Aj keď je veľmi príjemné vojsť zo zimy do teplučkej, vyhriatej miestnosti, nezabúdajte, že tým trpí pleť, vlasy aj celý organizmus. Prechody sú totiž spravidla veľmi prudké a opakujú sa niekoľkokrát za deň. Ak chcete zabrániť ich negatívnym dôsledkom, nevynechávajte ani kvalitnú starostlivosť o vlasy. Aj im škodí studený vietor a mrazivé počasie. Potrebujú viac výživy, najlepšie z vlasových masiek a zábalov. V prípravkoch na ošetrenie vlasov by v zime nemal chýbať vitamín B5.