lady.sk
AKLINIK B 468X60

 
Napíšte nám svoje otázky, pripomienky, návrhy, nápady, požiadavky na redakcia(`na`)lady.sk
 
PRIHLÁSENIE


  Zapamätať heslo

Nová registrácia
Zabudnuté heslo

Registráciou získavate ochranu mena v poradni a v komentároch k článkom.
 
PORADŇA

Dnes pribudlo:
0 tém, a 0 reakcií.
Včera pribudlo:
1 tém, a 7 reakcií.

 
Z ARCHÍVU
 
Nedeľa, 22. September, , Dnes oslavuje Móric
  KATALÓG Informácie    Pridať firmu 
Móda, módne odevy, bielizeň Obuv, kabelky Módne doplnky, klenotníctva Kozmetika, parfuméria Skrášľovacie salóny, služby, pobyty Zdravie, výživa
Cholesterol

  Spracoval(a) : Kristína Farkašová
Dátum : 16.8.2000
späť
Späť

Poslať
 


Cholesterol je látka zo skupiny steroidov obsiahnutá vo všetkých živočíšnych tkaninách
( prvý krát bola zistená v žlči ). Má určitú súvislosť s aterosklerózov a dlhú dobu bola považovaná za srdcového „zabijaka“.
Srdečné infarkty a náhle mozgové príhody boli často priraďované nadmernému používaniu vajec, masla, údenín, a tučného mäsa. Najnovšie výskumy však ukazujú, že úplne odmietaniu cholesterolu bolo propagované neprávom.
Radikálne vyradenie potravín obsahujúcich cholesterol je totiž pre srdce práve tak nezdravé, čo tiež platí pre všetky prísne diéty. Telo túto látku naliehavo potrebuje ako „opravný tunel „ pre žily a cievy. Skutoční nepriatelia srdca sú iný – nedostatok pohybu, fajčenie, stres, vysoký krvný tlak.
Hladinu cholesterolu v tele môžeme znížiť úpravou jedálničku. Je potrebné obmedziť konzumáciu nasýtených tukov a taktiež pomôže keď zaradíme do jedálničku potravu s dostatočným množstvom vlákniny. Ako „proticholesterolové bomby“ fungujú celozrné druhy chleba a pečiva, ovsené vločky a obilné kaše, ovocie a zelenina.

Diskusia k článku:

Ja som osobne tiez mala problém s vysokým cholesterolom. je pravda,ze som mala problémy so zaludkom a ked som nieco tažšie zjedla, bolo mi zle od zaludka a na tvári sa mi zacali vytvarat aj pigmentové skvrny. No kedže som stíhla nikdy by som nepovedala, ze by som mohla mat zvyšený cholesterol a to o dost. Mne osobne pomohla bunková výživa t.j. zdravý koktail + vitamíny a pijem vela vody. Citim sa lepsie a lekarka ma pochvalila, ze cholesterol sa mi znizuje co som velmi rada. Tak hlavne je potrebné zmenit stravu a zacat s niecim zdravým, pretoze telo mame len jedno
Neregistrovaný - , 24.8.2009 19:39
Príspevok :
Autor :
E-mail :
Prispievate ako neregistrovaný používateľ. Prihlásiť sa môžete v ľavom stĺpci.
NAJČÍTANEJŠIE
 
REKLAMA
BIOTRUE banner 109 sutaz
 
REKLAMA
 
PARTNERI
Slovensky paraolypijsky vybor
 
NAJNOVŠIE
 
HĽADAŤ

v článkoch
v poradni
v katalógu
 
LADY emailom
V prípade že máte záujem pravidelne odoberať spravodajstvo z nášho servera, prosím zadajte vašu e-mailovú adresu a stlačte tlačítko Prihlás.

 
 
(c)2016 Fornet. Všetky práva vyhradené. redakcia(`na`)lady.sk
Nezodpovedáme za obsah príspevkov pridaných zvonku!!!