Obzreli ste sa okolo seba a zistili ste, že to chce zmenu? Fajn! Už o sedem dní sa môžete stať celkom inou ženou. Jar je ideálny čas na dôkladné zmeny. Prečo sa, napríklad, nezbaviť slabôstok a chybičiek, ktoré vám už dávno prekážajú. Začnite konať ihneď, aby opäť všetko neostalo po starom. Zvoľte postup od najjednoduchšieho k zložitému, inak sa môže stať, že stratíte motiváciu.

ŠETRITE ČAS
► Buďte systematická! Keď večne odkladáte nepríjemné povinnosti, nakoniec sa navŕšia  a začnú byť problémom. Nie je napríklad ľahšie urobiť menšie pranie dvakrát týždenne / aj s následným žehlením/, ako sa cez víkend moriť s obrovskou hŕbou bielizne?
► Buďte dôkladná! Ešte neskončíte jednu prácu a už začínate ďalšiu? To nie je správne. Neprerušujte žehlenie, aby ste pobehali byt s vysávačom. Zbytočne premárnite energiu a efekty ostanú neviditeľné.
► Buďte realistka! Ak nikdy prácu nedokončíte v naplánovanom čase, nasledujúci raz si k plánu pridajte 20 minút.
PRAKTICKÝCH 7 DNÍ
1 PONDELOK – Po práci nemusíte hneď uháňať domov,  kde je po víkendovom upratovaní ešte stále čisto. Venujte tento čas sebe – choďte ku kaderníčke, do kina, na stretnutie s priateľkou.
2 UTOROK – Urobte poriadok v šatníku – vyberte všetky ľahšie veci a zabaľte zimné bundy, hrubé svetre a otepľovačky. Jarné veci podľa potreby vyperte a vyžehlite, všetko, čo zhodnotíte ako nepotrebné zabaľte do igelitového vreca a odneste Červenému krížu alebo položte vedľa kontajnera.
3 STREDA – Poobzerajte sa po svojom byte. Dekoratívne predmety, ktoré vás už nudia, alebo sú na svojom mieste už tak dávno, že ich ani nevnímate, zabaľte do škatúľ a odneste do pivnice. Zničené a nepotrebné veci bez  nostalgie vyhoďte. Aj tak nebudete mať čas ich opraviť.
4 ŠTVRTOK – Vymyslite stále miesta zväzku kľúčov (košík v predizbe?), dioptrickým a slnečným okuliarom (originálny košík v obývačke?) aby ste ich nemuseli večne  hľadať. Na takéto behanie premrháme až jeden týždeň z roka!
5 PIATOK – Dozrite, aby si deti urobili úlohy a pripravili si veci na pondelňajšie vyučovanie. Vďaka tomu sa naučia systematickosti a zistia, že môžu celý víkend odpočívať bez pocitu, že čosi ostalo nedokončené. Nedeľné večery nebudú potom pripomínať zlý sen, v ktorom musíte hrať úlohu prísneho dozorcu.
6 SOBOTA – Domáce práce rozdeľte medzi jednotlivých členov rodiny: budú starostlivejšie dbať o poriadok, ak ho urobia sami a okrem toho vám upratovanie nezaberie celý deň. Určite ostane čas aj na spoločnú zábavu – kino, bicyklovanie, spoločenské hry alebo nákupy.
7 NEDEĽA – Skúste postupne zaviesť zvyk aktívneho rodinného odpočinku. Namiesto nedele pred televízorom si naplánuje výlet k vode alebo do lesa. Presvedčíte sa, že takýmto spôsobom si možno  oddýchnuť omnoho lepšie ako na gauči.