Myslíte si, že letná sezóna sa končí spravidla vtedy, keď teplota klesne pod 20 stupňov Celzia a po prvý raz zo skrine vyberieme teplejšie oblečenie? Nemusí to tak  byť.  Skutočný pocit leta si môžeme rozšíriť na celý rok – vďaka banánom! Veď táto zdravá žltá pochúťka je plná vitamínov, minerálov a sacharidov a navyše organizmu okamžite dodáva potrebnú energiu. Zanedbateľné množstvo tukov a hrejivá žltá farba sú zárukou, že z príjemného pocitu leta sa budeme tešiť v akomkoľvek ročnom období.

Niekoľko zaujímavých faktov o banánoch:
o Banány nie sú stromy, ale patria medzi byliny
o Patria do tej istej čeľade ako orchidey a ľalie
o Banánovník sa môže dožiť aj sto rokov
o Banán je najväčšia rastlina bez drevnatého kmeňa na svete. Niektoré druhy môžu dosahovať výšku až 10 m
o Na jednej rastline dozrieva 120 – 200 banánov
o Od zazelenania rastliny po prvý zber plodov prejde 9 mesiacov
o Dozrievanie plodov sa po zbere len začína
o Banány sa zberajú úplne zelené a ukladajú sa do chladených kontajnerov, ktoré spomaľujú proces dozrievania
o Existuje asi 670 rôznych druhov banánov. Banány Chiquita patria k odrode „Cavendish”

Prečo sa od banánov NEPRIBERÁ, a prečo nás udržiavajú VO FORME
o Priemerný banán obsahuje menej ako 110 kalórií a len 0,6 gramov tuku
o Banán obsahuje dvakrát také množstvo sacharidov ako pomaranč, trikrát viac draslíka ako jablko a desaťkrát viac vitamínu B ako hruška
o Banány podporujú myslenie! Vďaka banánom si udržíme dokonalú koncentráciu a zlepší sa nám pamäť

Banány sú zdrojom energie
o Neobsahujú prakticky žiaden tuk, cholesterol ani sodík
o Telo získava  rýchly prísun energie, pretože  dokáže živiny z banánu využiť okamžite
o Glukóza a vitamíny okamžite  vstupujú do organizmu a dostávajú ho do stavu pohotovosti
o Horčík a vitamín B pôsobia proti stresu

Krátka história banánov
o Prvý písomný záznam o banánoch pochádza z roku 327 pred n. l., keď sa s nimi stretlo vojsko Alexandra Macedónskeho počas výpravy do Indie
o Švédsky botanik Linné dal banánu latinské meno Musa Sapietum, čo približne znamená  „ovocie múdreho muža“
o Slovo banán pochádza z arabčiny a znamená prst