Trochu zveličene by sa dalo povedať, že pokožka je akýmsi „zrkadlom“ nášho správania. Najväčšiu záťaž pre ňu predstavuje predovšetkým zlá životospráva: nedostatočný príjem tekutín, fajčenie, pitie alkoholu alebo nápojov s obsahom kofeínu, nedostatok spánku a v neposlednom rade tiež vplyv počasia a znečisteného životného prostredia.

Každý z nás určite niekedy v živote pocítil, že má suchú pokožku. Nezáleží na tom, či máme suché kolená, lakte, chodidlá alebo celé telo. Je tiež úplne jedno, či práve praží slnko alebo štípe mráz. Pokožku môžeme mať suchú v akomkoľvek ročnom období a tiež by sme sa mali o ňu  po celý rok starať. Prinášame vám množstvo jednoduchých tipov a rád, ako sa v rôznych ročných obdobiach starať o suchú, dehydratovanú pokožku. Povieme vám, ako dodáte pokožke potrebnú vlhkosť. Zostane tak zdravá a krásna po celý rok.
Leto
So stúpajúcimi  teplotami sa viac potíme. To nás môže viesť k mylnému presvedčeniu, že je naša pleť dostatočne prevlhčená. Zdá sa, že je všetko v poriadku. Lenže všetku vlhkosť zo seba zmyjeme pri kúpaní. Slnečné lúče rovnako ako chlór v bazénoch alebo čas strávený na pláži  prispievajú k vysušeniu pokožky.

Slnko, voda, vzduch
Čo môže byť krajšie než tráviť letné dni pri vode alebo na horách? „Kúpať sa“ nie iba vo vode, ale aj vo všadeprítomnom slnku? Slnečné lúče opaľujú, aj keď je zamračené – chráňte sa pred ich škodlivým vplyvom. Celá rodina by v lete mala používať opaľovacie prípravky s filtrom najmenej SPF 15. Nezabudnite na klobúk alebo inú pokrývku hlavy!

Ako na tvár…
Zvýšené potenie vyžaduje častejšie umývanie. V teplom počasí si môžete umývať tvár bez obáv trikrát denne vlažnou vodou a šetrným prípravkom. Krémová tableta Dove je ideálna, pretože nevysuší vašu pokožku tak ako mydlo. Následne pokožku ošetrite výživným krémom Dove, ktorý sa rýchlo vstrebáva, nezanecháva pocit mastnoty a pritom dodáva koži vlhkosť.
…a ako na celé telo
Pre telo je najlepšia rýchla vlažná sprcha alebo kúpeľ. Ale naozaj rýchla – čím dlhšie sa sprchujete, tým viac vlhkosti stratí vaša pokožka.  Po osprchovaní si jemne osušte pokožku, hydratujte ju dostatočným množstvom prípravku z hydratačného radu Dove ako je Dove výživný krém, Dove Hydro Body Lotion alebo Dove Body Silk. Zamerajte  sa na ruky, lakte, kolená a nohy, ktoré hydratáciu potrebujú najviac, ale nezabúdajte ani na zvyšok tela. Vždy majte pri sebe fľašu vody – hydratácia je nutná aj zvnútra!
Jeseň
Leto skončilo a keď ráno odchádzame z domu, cítime prvé závany ostrého ranného vzduchu. Ešte nenastal čas pre zimnú hydratačnú starostlivosť…ešte nie! Ale aj tak môžeme urobiť veľa pre to, aby počas jesenných mesiacov naša pleť zostala krásna a zdravá.

Ako si to zariadiť doma?

Neprekurujte svoje obydlie.. Mierne znížte teplotu v byte a často vetrajte, aby čerstvý vzduch mohol vnútri dobre cirkulovať. Používajte zvlhčovače vzduchu, sú zdrojom toľko potrebnej vlhkosti.

Ako sa starať o pokožku?

Slnko síce trochu stratilo na intenzite, ale ak trávite radi veľa času vonku, prechádzate sa, jazdíte na bicykli alebo zbierate zimné plody, určite sa stále chráňte pred UV žiarením.
Veľa cvičte a dostatočne odpočívajte. Rýchla prechádzka ráno a hlboký spánok v noci dodajú pleti výživu a pripravia telo na ďalší deň. Využite regeneračné schopnosti tela počas noci a pred spaním použite hydratačné prípravky na celé telo, ako je napríklad Dove Body Silk alebo Dove Hydro Lotion. Pite veľa vody, aj keď už nemáte tak často smäd. Dôležité je dôkladne hydratovať pokožku aj zvnútra.
Aj naďalej si dávajte krátke sprchy v teplej (v žiadnom prípade horúcej) vode a hneď potom hydratujte pokožku vhodným prípravkom.
Zima
Väčšina z nás bude súhlasiť s tým, že zima je pre pokožku “to najhoršie”. Pokožka je stále viac suchá, býva  sčervenaná, hrubá, svrbí alebo je napnutá. Zimné obdobie je skrátka pre pokožku relatívne veľká hrozba.

Bude zima, bude mráz?
Ruka v ruke so zimou prichádza nepredvídateľné počasie. Sú dni, keď vonku panuje veľký mráz, inokedy je zase slnečno a veľmi sucho.
Ako sa to prejaví?
   V zime často pociťujeme prudké zmeny teplôt – pri odchode z domu, keď nastupujeme a vystupujeme z električky, vchádzame do prekúrených obchodov a zase z nich vychádzame – to isté platí pre školu, kanceláriu. Všetky tieto zmeny môžu poškodiť pokožku, ktorú by sme mali čo najlepšie chrániť.
Zimné vychytávky
· Nenoste vlnu alebo iné hrubé látky priamo na suchej alebo podráždenej pokožke
· Doma aj v práci používajte zvlhčovač vzduchu
· Krátko sa sprchujte a kúpte, lepšia je teplá voda ako horúca
· Často cvičte a odpočívajte
· Nezabudnite na pitný režim
Pamätajte na ochranu pred slnečným žiarením, aj keď je zamračené.

Jar
Chladné, šedivé zimné dni sa pomaly vytrácajú do zabudnutia. Jarné kvety a dlhšie dni
nám pripomenú, že letné teplo už čoskoro príde. Že by sme si už vybalili niektoré  z tých pekných letných šiat, ktoré sme si vlani v októbri zbalili? To pokojne môžeme, ale mali by sme myslieť aj na našu pokožku!

Jar je obdobím ako stvoreným pre čistenie a zvlhčovanie pokožky. Naša pleť sa lepší, bunky, ktoré ju chránili v zime, odumierajú…
Dobrá rada nad zlato
Zamerajte sa na ruky a lakte, na kolená a nohy, na tie časti tela, ktoré ako prvé pocítia slnko.
Ale nezabúdajte ani na zvyšok tela. Celé vaše telo sa bude cítiť skvele a tiež tak bude vyzerať, pokiaľ mu doprajete správnu starostlivosť.