PORADŇA |
Dnes pribudlo: 0 tém, a 0 reakcií. Včera pribudlo: 0 tém, a 0 reakcií. |
|
|
Utorok, 11. Marec,
,
Dnes oslavuje Angela/Angelika |
|
KATALÓG |
Informácie Pridať firmu |
Móda, módne odevy, bielizeň |
Obuv, kabelky |
Módne doplnky, klenotníctva |
Kozmetika, parfuméria |
Skrášľovacie salóny, služby, pobyty |
Zdravie, výživa |
Konzumáciou ovocia a zeleniny predchádzame vráskam.
|
|
Spracoval(a) : Miriam Kuhlová
Dátum : 19.4.2006 |
 Späť |
|
 Poslať |
|
|
Najnovšia štúdia hovorí, že ľudia ktorí konzumujú ovocie a zeleninu majú menej vrások ako ostatní.
Podľa posledného vydania nemeckého magazínu Dermatológ, môžu ľudia pri konzumovaní väčšieho množstva rajčín a červenej papriky v pokrmoch dosiahnuť aby ich pokožka vyzerala mladšie.
Voľné radikály sú hlavným dôvodom predčasného starnutia pokožky a rakoviny. Antioxidanty znižujú v tele poškodenia spôsobené voľnými radikálmi. Ľudské telo nedokáže vyprodukovať dostatočné množstvo antioxidantov a preto ho musí prijímať v potrave ako vitamíny A, C, D a E tiež ako beta-karotén. Zelenina ako mrkva, rajčiny, papriky a kel obsahujú hojné množstvo antioxidantov tak ako zelený čaj.
Štúdia vykonaná v berlínskej nemocnici objavila, že ľudia s vysokým obsahom antioxidantov v tele majú mladšie vyzerajúcu pokožku a menej vrások. Štúdia preukázala, že vegetariáni majú v tele viac antioxidantov ako nevegetariáni.
Magazín varuje, že nadmerné dávky antioxidantov prijímané prostredníctvom potravinových suplementov môžu zvýšiť poškodenie tela voľnými radikálmi. Preto je vhodné potravinové suplementy vynechať a konzumovať radšej ovocie a zeleninu.
Diskusia k článku:
co znamená vynechať potravinové suplementy?
je vôbec ovocie a zelenina, ktorú kupujeme
v obchodoch a tržniciach zdravá? Neregistrovaný - mima, 26.4.2006 12:13, kanka(`na`)stonline.sk, ja si myslim ze ovocia a zeleniny nikdy nie je dost.Odbornici tvria ze by sme mali denne zjest asi 600 g ovocia a zeleniny.Ale je vlastne zdravé?Samá chemia podla mna.V letným mesiacoch mozno lepsej kvality, ale v zimnom obdoby nic moc.Tak toto je moj nazor.
Neregistrovaný - Zuzana, 26.4.2006 15:00, zuzana0909(`na`)azet.sk,
|
|
|