Rozličných odrôd jogy dnes jestvuje hádam toľko ako druhov zmrzliny. Spoločné majú iba jedno: šalejú za nimi filmové hviezdy z celého sveta. Jednotlivé zostavy im vraj dodávajú silu, poskytujú uvoľnenie a – aké krásne – spájajú telo a dušu do jedného celku (napokon, ani u smrteľníkov nerobí dobrotu, ak sa jedna súčasť ,,odtrhne” z reťaze). Ale žarty nabok. Staroveké indické zápisy tvrdia, že telo je povozom duše a psychická aj fyzická sila by sa mali spojiť do ideálneho celku, aby boli schopné spolu sa pohybovať k jednému celku.
Čarovné slovíčko mnohých hollywoodskych hviezd dnes znie - silová joga (power-yoga). K jej horúcim vyznávačom patria napríklad Gwyneth Paltrowová, Michelle Pfeifferová, Jamie Lee Curtisová, Meg Ryanová alebo Al Pacino. Na pravidelných tréningoch sa venujú dychovým cvikom alebo sťahovaniu svalstva v rozličných pozíciách. Okrem uvoľnenia svalstva vraj týmto spôsobom zázračne strácajú aj kilogram za kilogramom. Dokonca i bez redukčnej diéty alebo namáhavého posilňovania, pri ktorom sa človek (aj hviezda) nevkusne zapotí. Cviky silovej jogy nevyžadujú ani silu, ani zvláštnu kondíciu, ale aktivizujú všetky svaly, a tým podnecujú rýchlejšiu látkovú premenu.
Meditačným seansám sa pravidelne venuje aj Madonna. Jej súčaným favoritom sú mudry, čiže prstové cviky. Formovaním rúk a jednotlivých prstov do rôznych mudier sa oslovujú rozličné oblasti mozgu a duše a odstraňujú chronické ťažkosti a akútne bolesti. Madonna je dokonca presvedčená, že majú pozitívny vplyv aj na krásu: ,,Vďaka mudrám som plná pozitívnej energie, a je to na mne aj vidno.” Niekoľko mudier dokonca predvádza aj vo videoklipe k skladbe Ray of Light. Anglický idol populárnej hudby Sting sleduje každodenným cvičením jogy celkom iný cieľ: ,,Vďaka nej som schopný vydržať pri sexe dlhšie a podávať lepšie výkony – niekedy až štyri hodiny.” Nuž, čo dodať - aj znudený anglický spevák s majetkom vo výške niekoľko desiatok miliónov libier potrebuje nejakú životnú náplň. Napríklad štvorhodinový sex... A keď sa to ešte dozvedia aj iní starnúci kohúti, napríklad Mick Jagger alebo Jack Nicholson, bude mať joga akiste o dvoch horlivých prívržencov viac! Ak sa práve nudíte, pridajte sa aj vy. V rubrike Štýl sme s jogou ešte neskončili.