Nielen v rozprávkach sa kúpu v mlieku, skúste si naliať dva litre mlieka do kúpeľa a uvidíte, akú budete mať pleť a vaše telo bude obohatené o všetky vitamíny, ktoré sa nachádzajú v mlieku. Nielen v amerických filmoch sa kúpu v šampanskom. Skúste to aj vy ! Výsledkom bude príjemne prekrvená pokožka.
Ak chcete mať pokožku bez vrások, kúpte sa v srvátke, alebo si ju aspoň pridajte do kúpeľa.
Podobný účinok má aj kúpeľ s kelímkom smotany na šľahanie, medom, strúhanými orechmi alebo mandľami a s medom.
Mliečny kúpeľ s roztlačenými slnečnicovými semenami má podobné účinky a telo navyše získa vitamín E, ktorý pôsobí proti starnutiu.
Niektoré kombinácie znásobujú účinky kúpeľa na pokožku. Tak napríklad mlieko, morská soľ a srvátka sa znášajú. Tento kúpeľ sa odporúča, ak máte mastnú, miestami zapálenú pleť.

Vaše telo získa veľa vitamínov a minerálov, keď do mliečneho kúpeľa pridáte roztlačenú dužinu z kivi alebo z ananásu.

Telu a pokožke prospieva pravidelný kúpeľ s olivovým olejom a s medom. Môže byť aj v kombinácii, aj jednotlivo.
Mimoriadne liečivé a vitalizačné účinky má kúpeľ s petržlenom. Na jeden kúpeľ budete potrebovať jeden kilogram nastrúhaného alebo na kolieska pokrájaného petržlenu.
Osviežujúci a súčasne liečivý kúpeľ získate z mäty piepornej. Dá sa bez problémov pestovať aj doma.
Ako na to ?
Najlepšie je, nájsť si plátené, bavlnené, hodvábne alebo gázové vrecúško / najlepšie viac vrecúšok / a všetky bylinky, alebo listy, z ktorých ste robili vývar, dať do vrecúška a nechať počas celého kúpeľa vo vani. Občas si vrecúškom môžete pretrieť tvár a občas ho pretrepávaním aktivizujte. Ovocie a lupene kvetov nechajte voľne plávať vo vode, nastrúhanú zeleninu dajte tiež do vrecúšok, ale pár koliesok na ozdobu hoďte do vody.
Najdôležitejšie je, zapamätať si, že zložky dodávané cez pokožku sú účinnejšie, ako tie zo stravy.
Keby ste od dnes nevychádzali z kúpeľne, nezabudnite si tam vziať aj počítač, chystáme pre vás ešte veľa užitočných informácií.