lady.sk
AKLINIK B 468X60

 
Napíšte nám svoje otázky, pripomienky, návrhy, nápady, požiadavky na redakcia(`na`)lady.sk
 
PRIHLÁSENIE


  Zapamätať heslo

Nová registrácia
Zabudnuté heslo

Registráciou získavate ochranu mena v poradni a v komentároch k článkom.
 
PORADŇA

Dnes pribudlo:
0 tém, a 0 reakcií.
Včera pribudlo:
1 tém, a 6 reakcií.

 
Z ARCHÍVU
 
Sobota, 15. August, , Dnes oslavuje Marcela
  KATALÓG Informácie    Pridať firmu 
Móda, módne odevy, bielizeň Obuv, kabelky Módne doplnky, klenotníctva Kozmetika, parfuméria Skrášľovacie salóny, služby, pobyty Zdravie, výživa
Rozjasnite svoj každodenný život

  Spracoval(a) : Martina Jeníková
Dátum : 11.2.2003
späť
Späť

Poslať
 

Máte už plné zuby zimy, chladu a šera? Existuje mnoho spôsobov, ako si zabezpečiť väčší prísun svetla. Nájdite tie, ktoré vám najviac vyhovujú, alebo sa vám zdajú byť najpraktickejšie. Skúste sa podľa nich riadiť aspoň týždeň.  
Aspoň päťkrát týždenne (v ideálnom prípade každý deň) choďte na prechádzku.
Pri chôdzi sa vždy pozerajte pred seba a nie do zeme. Takto sa do očí dostane čo najviac svetla.
Keď prší alebo sneží, používajte priesvitný dáždnik.
Nenoste slnečné okuliare s príliš tmavými sklami. Stačia ľahko zafarbené sklá, ktoré neprepúšťajú ultrafialové žiarenie, ale nezadržiavajú ostatné lúče.
Keď ste doma, vytiahnite žalúzie a odhrňte záclony.
Natrite steny na svetlejšiu farbu.
Zväčšite počet okien, svetlíkov, presklených dverí.
V prostriedkoch hromadnej dopravy si vyberajte miesto pri okne.
Ak je to možné, naplánujte si zimnú dovolenku v teplých krajinách.

Diskusia k článku:

Príspevok :
Autor :
E-mail :
Prispievate ako neregistrovaný používateľ. Prihlásiť sa môžete v ľavom stĺpci.
NAJČÍTANEJŠIE
 
REKLAMA
BIOTRUE banner 109 sutaz
 
REKLAMA
 
PARTNERI
Slovensky paraolypijsky vybor
 
NAJNOVŠIE
 
HĽADAŤ

v článkoch
v poradni
v katalógu
 
LADY emailom
V prípade že máte záujem pravidelne odoberať spravodajstvo z nášho servera, prosím zadajte vašu e-mailovú adresu a stlačte tlačítko Prihlás.

 
 
(c)2016 Fornet. Všetky práva vyhradené. redakcia(`na`)lady.sk
Nezodpovedáme za obsah príspevkov pridaných zvonku!!!